【10分冷やし茶碗蒸し】

【10分冷やし茶碗蒸し】

もうリバウンドは卒業。 1 ヶ月4.5km落ちた。冷茶ワンムシカ レンジに放り込むまで30 秒。勝利工程ないの 200W9から10 分まで放置。レンジしてる間にアクリーアも 30 秒くらいで完成だな。これ見て欲しいんやけど。ブル [音楽] 半かけたら横からも見てし。 熱が取れたら冷やして完成。枝豆の宝石箱や。 虫は飲み物を保存して作ってみてね。

夏に食べたくなる
冷やし茶碗蒸し✨

10分でできて簡単で
塩分も少なくてタンパク質
とれるからダイエット向き

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