【#1】ダイエット中の方必見!糖質オフ麺《ZENBヌードル》を使ったしらすとトマトのペペロンチーノパスタの作り方! #shorts

    #イタリアン #ZENBヌードル #ダイエット食品
    【動画概要】
    夏だからこそホットなペペロンチーノなんてどうですか!

    【材料(1人前)】
    ・にんにく(3片)
    ・唐辛子(1本)
    ・アンチョビ(半身)
    ・オリーブオイル(30㎖)
    ・トマト(4個)
    ・しらす(20g)
    ・大葉(3枚)
    ・レモン(適量)
    ・パスタ(1束)

    ↓ZENBヌードル公式サイト↓
    https://zenb.jp/pages/zenbnoodle200?utm_source=yahoo&utm_medium=search&utm_campaign=bran-subs-lp200&yclid=YSS.1001198810.EAIaIQobChMIuImGkZTT-QIVwcaWCh0YAw-QEAAYASAAEgId7_D_BwE

    #レシピ
    #ペペロンチーノ
    #料理動画
    #パスタ
    #スパゲティ
    #shorts

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    1. 【材料(1人前)】

      ・にんにく(3片)

      ・唐辛子(1本)

      ・アンチョビ(半身)

      ・オリーブオイル(30㎖)

      ・トマト(4個)

      ・しらす(20g)

      ・大葉(3枚)

      ・レモン(適量)

      ・パスタ(1束)