[夜な夜ないちごバナナスムージー]#夜食レシピ#スムージーレシピ#簡単レシピ#料理#自炊#高校生#バナナレシピ#いちごレシピ#牛乳レシピ#いちごバナナスムージー

    JKが作るよなヨナイ5バナナ スムージー皆さんおはようございますてか 実は昨日と同じ時に撮影したやつなんです よねまそんなのどうでもいいんですけど 今日は朝いが食べたくなったのでイチゴ バナナスムージーを作っていくよあ材料は キャプションに乗ってるからぜひ見てね ヨーグルトも入れると酸味が少しあって 美味しいのよああなんで朝い食いたいのに スムージー作ってるかってそんなの浅いが この家にないからに決まってんじゃんまあ 妥協の妥協の妥協です作ってみたて感じ これが保機でうまく作れてしばらく スムージーにはまりそうですわああ甘いの 入れ忘れてたいなんか砂糖使うより蜂蜜と かの方がダイエットにいいから使ってみて これで完成えなんか思ったよりピンクなっ て超可愛いねんけどこれ一応2人分くらい あるねんけど美味しすぎて余裕で1人で 飲めるあ乾杯ねえねと2倍で作ればよかっ たとか言いながら飲み切りましたこれなら 罪悪感もなく飲めるから 幸せみなも保存して作ってみてね

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    1. ︎ 夜な夜ないちごバナナスムージー(1~2人前)
      [材料]
      ・バナナ1本
      ・いちご適量
      ・ヨーグルトスプーン2杯
      ・牛乳150ml(ヘルシーにしたい人は豆乳おすすめ!)
      ・はちみつ2周半

      [作り方]〰〰〰〰〰〰〰〰〰
      ①ブレンダーに上記の材料を全て入れ混ぜる
      ②完成✨