【時短レシピ】めんつゆを使った照り焼きチキン

【時短レシピ】めんつゆを使った照り焼きチキン

★めんつゆを使った照り焼きチキン★

■ポイント
時短なのに味が濃い！
野菜のアレンジも簡単！
野菜の苦手な方にも！

■調理目安時間
10分　

■材料(1人前)
鶏もも・・・100g
キャベツ・・・1/16
玉ねぎ・・・1/4
めんつゆ(4倍)・・・大さじ3/2
砂糖・・・小さじ3/2
にんにくチューブ・・・2cm
サラダ油・・・適量

■レシピ
①キャベツ、玉ねぎ、鶏ももを一口サイズにカット。
　カットした野菜を水洗いする。
②フライパンで油を熱し、カットした鶏モモを焼く。
　にんにくチューブ2cm分を追加する。
③カットした野菜も追加し焼く。
　鶏モモの両面が狐色になるまで焼く。
④砂糖とめんつゆを小さい容器で混ぜる。
　混ぜ終わったらフライパンに追加して焼く。
　タレを沸騰させ、全体によくからませて完成。