【オートミールレシピ】 秋の栗きのこ釜めし【旬の味】

【オートミールレシピ】 秋の栗きのこ釜めし【旬の味】

[音楽] おはようございます10月動画火曜日え 本日も早速チャレンジやってまいりたいと 思いますえ本日ですね結構外寒くなって おります先ほどえ炊いております栗ご飯 炊き上がりました美味しく食べて本日も 痩せていきたいと思いますでは早速やって まいり ましょう先日の塗りです早速作ってまり ましょうこちら23の白米と1/3のつつ 今回は期間限定まみさんの栗キノコカの元 ほくほくクとシャキっとキノコ作ってまり ますより美味しく食べるために具材を追加 しますこちらスカのキノコそして秋の 味鮭ですこちらを加えて混ぜてえで入れ てきます冷蔵庫でご飯入れておくと焼く時 に甘みがしておいしい明日の朝美味しく 食べれるというんでこれから早速作って まいりますが混ざり終りましたドバ冷蔵庫 の中でしっかり水させて明の朝履いて まいり ますでは履いてまり ます玉をセットし て スイッチ [音楽] おでは早速食べてまいり ます オープン [音楽] おお綺麗に抱き合って いる出来上がりましたでは早速食べてまり ますいやあご様でしたえ栗の甘みキノコの 歯触り酒の旨味いやそれぞれ が混然体となってねすみと美味しい食事で ござりましたでは10月日本日も元気で やってまいりましょうバイバイみんなまた ね

#健康オートミールの日　
#オートミール
#ダイエット
#100日チャレンジ

○ライスアイランド公式ホームページ
　https://www.riceisland.co.jp/
【毎日朝の7時30分から、ライブ配信やってます！】

どうも！
株式会社ライスアイランド社長の、「オートミール社長」です！
10月3日が「健康オートミールの日」と正式に登録されたお祝いに、YouTubeチャンネルを開設しました。
オートミールダイエット100日チャレンジやってます！

【10月10日　100日チャレンジ8日目メニュー】
今日のメニューは、ごはんと一緒に炊く「粒状のオートミール」で炊き込みご飯をつくります。
秋の味覚、栗ときのこと鮭をつかった炊き込みごはん。
絶対うまいやつですよ、これは！

#オートミールごはん
#お米と炊くオートミール
#栗きのこ釜めし
#作ってみた

「オートミールをおいしく食べ続けると、楽に健康的にダイエットができる」そんな都合のいい話が…本当にあるんでしょうか！？あると思います！
というか、私が証明します！

本日から1月10日までの毎日、オートミールを食べ続けることで、人の体はおいしく楽に変えられるのか？
オートミール社長の100日間チャレンジ、ご期待ください！

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