米粉のもちふわかぼちゃマフィン🎃バター不使用!やさしい甘さでほっこり美味しいダイエットおやつ|ハロウィンにぴったり💕

    okay thank you

    旬のかぼちゃを使ったほっこり優しい味のダイエットおやつ!
    グルテンフリーでヘルシーおいしい
    オレオはグルテンが入ってるけど、とにかくかぼちゃと
    めっちゃ合うから試してみてね。
    気になる人はかぼちゃトッピングのみで。

    ________________________

    材料
    *かぼちゃ  150g
    *たまご   2個
    *米粉    100g
    *こめ油   小さじ2
    *メープルシロップ  大さじ2
    *ベーキング  4g
    *飾り用オレオ  お好み(グルテン気になる人は除いてね) 

    ________________________

    甘さ控えめなので
    しっかり甘い方がいい場合は砂糖の量を増やすか
    出来上がりにシロップ類をかけてもええよ!

    #簡単ダイエットレシピ
    #ダイエットスイーツレシピ
    #ヘルシーおやつ
    #かぼちゃレシピ
    #ハロウィンレシピ

    Comments are closed.