【冷やし麺】暑い日に絶対食べたい‼︎ 冷やし麺レシピ4選

【冷やし麺】暑い日に絶対食べたい‼︎ 冷やし麺レシピ4選

【冷やし麺レシピ　4選】
・0:00 さっぱりトマトの冷製パスタ

・2:27 トマトとナスのさっぱり冷製パスタ

・5:50 トマト香るツナの冷やしそうめん

・8:10 梅とツナのポン酢冷やしうどん

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【さっぱりトマトの冷製パスタ】2人分
・パスタ　2人分
・トマト中サイズ　2個
・オリーブオイル　大さじ4
・塩　小さじ1/2〜1
・パセリ　適量
・ブラックペッパー　適量

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【トマトとナスのさっぱり冷製パスタ】2人分
・パスタ　2人分
・ミニトマト　12個
・大葉　6枚
・ナス　2本
・ブロッコリースプラウト　適量
・めんつゆ　大さじ4
・白ゴマ　適量
・生姜　適量

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【トマト香るツナの冷やしそうめん】2人分
・そうめん　2束
・ミニトマト　10個
・ツナ缶　1缶
・めんつゆ（3倍濃縮）　大さじ3
・砂糖　小さじ1
・塩　小さじ1
・ブラックペッパー　適量
・ごま油　大さじ2
・大葉　5枚

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【梅とツナのポン酢冷やしうどん】1人分
・冷凍うどん　1玉
・梅干し　1個
・ツナ缶　1缶
・ポン酢　大さじ1
・醤油　小さじ1
・刻み海苔　適量
・白ゴマ　適量
・ゆで卵　1/2個

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