【ずぼら管理栄養士の日常ごはん】塩麹で作る!鶏肉のトマト煮

    [음악] cooper 5 으 으 으 으 으 으 으 으 으

    ずぼら管理栄養士 三城円の
    日常ごはん。

    鶏肉を塩麹でつけておくと
    お肉に味がつく上、
    柔らかくなります。

    塩麹漬け鶏肉を使って
    トマト缶で煮込みます。

    赤ワインと合いますよ。

    また残ったソースは
    パスタソースでどうぞ。

    ○●○●○●○●○

    キレイにうつるスキルも、
    動画編集のスキルも、
    ド素人です。

    さらにいえば私はかなりのずぼらです。

    細かい説明とか編集とか
    観てくださる方々の気持ちを
    完全無視して割愛しまくっています。

    材料やレシピなど
    細かく知りたい方はリアルで、

    またはニーズがあれば
    noteにまとめます。

    そこのところ
    お手柔らかによろしくお願いいたします。

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