もう麺つゆだけには戻れない…絶品ゴマだれ素麺🍜

もう麺つゆだけには戻れない…絶品ゴマだれ素麺🍜

そうめ好き。最近よく見かけるごまドレ そうめんを食べたいなと思ったので作って いくよ。そうめを茹でたら豚肉も しゃぶしゃぶしていきましょう。豚肉に 含まれているビタミンB群は夏バて予防に いいよ。茹でる時は弱火で塩と酒を加える と臭みも取れていい感じ。あとダイエット 中の人いる?一緒に食べるとちょい糖質 オフもできちゃう。キュリ麺も作っておく よ。ただスライスするだけ。梅につける だけで美味しいしキュウディに含まれてる ホソディパーゼというコースは死亡年焼も 助けてくれるよ。そういえばさ、ごまドれ が家にありませんでした。なのでいつも 作っているごまどれを作ったよ。材料は 説明欄に載せておくね。家にごまどれが ある人はそれを使ってもいいと思うよ。 ただね、これ湯豆腐とかにかけても最高に 美味しいから覚えておいてね。ごまドれ 大さじ3。面用大さじ2、水を大さじ2 から3入れたら絶品の付けだれの完成。 辛いの好きな人はラゆも入れたらカタ麺 みたいになるよ。やっぱさ、夏ってそう面 食べたくなるよね。麺だけ食べてたら 夏バテしやすくなっちゃうからタンパク質 もしっかり取っていこうね。しゃぶしゃび やキュリ麺との相性も抜群。とっても 美味しいのでぜひ作ってみて

【材料】
①素麺 3束
②お好みで豚のしゃぶしゃぶ、スライスきゅうり、大葉など

〜胡麻ドレッシング材料〜
①すりごま、ごま油、醤油、マヨネーズ、天然甘味料 各大さじ2ずつ
②お酢 大さじ2分の1

〜つけだれ材料〜
①胡麻ドレッシング 大さじ3
②めんつゆ（2倍釈） 大さじ2
③水 大さじ2〜3（2だと濃い感じ）

【作り方】
1.素麺はメーカーの表記通りに茹でておく。豚肉は鍋に水を入れて塩小さじ1と酒大さじ1を入れて沸々してきたら弱火にして、火が通るまで茹でて水気を切っておく。
2.つけだれを混ぜ合わせたら完成✨

暑い日に食欲なくてもこれなら無限に食べれちゃうよ😋❤️‍🔥
ダイエット中の人はきゅうり麺を追加してちょい糖質オフに👍

ぜひ作ってみてね！