家族が一瞬で完食した！パリパリささみチーズ焼き　#料理 #簡単レシピ#アラサー#独身#時短#チーズ#両親#家族#夏#おつまみ#ささみ#ワンパン

《食材》
チーズ・・・・・・・たっぷり
ささみ・・・・・・・3本
塩・・・・・・・・・少々
こしょう・・・・・・少々
料理酒・・・・・・・大さじ1
片栗粉・・・・・・・大さじ1

⭐︎作り方⭐︎
ささみ3本をカットしたら袋に入れて塩、こしょう、料理酒、片栗粉をまぶしたらよく揉んで味を染み込ませます。
フライパンにとろけるチーズをたっぷり敷いてささみを並べます。
両面がカリカリになるまで焼いたら完成です！

乳製品は乳癌、子宮頸癌、前立腺がんの原因になりやすいんだよね

タンパク質のカゼイン、ホエーと成長ホルモンのエストロゲンに強い発癌性がある

リンを多く含んでいるためカルシウムの吸収を阻害するので、骨粗鬆症にもなりやすい

病気になりたくないから、最近は四毒である小麦粉、乳製品、植物油、砂糖などの甘い物を食わないようにしてる