【１個２５円で作れて節約・簡単！】混ぜて焼くだけ「ゴロゴロ鶏れんこん」の作り方 #shorts #recipe #cooking

【１個２５円で作れて節約・簡単！】混ぜて焼くだけ「ゴロゴロ鶏れんこん」の作り方 #shorts #recipe #cooking

混ぜて焼くだけ1個2円で作れてうま すぎるゴロゴロ取りレコを作りますレコは 皮を剥いてみじん切りしあく抜き煮付を 切って耐熱容器に入れラップをして600 Wで2分半加熱します鶏胸肉は皮を取って 2枚に開き角切りします酒醤油ごま油砂糖 おろしニンニ生姜片栗粉を鶏肉に揉み込み 加熱したレコを入れ混ぜ合わせます フライパンに油を引いて中火で熱し食材を スプーンですってまとめ平らない円形に 並べ入れそこに焼きがつくまで焼きます 焼身がついたら返し蓋をして2分半 蒸し焼きしたら取り出してお皿に盛り付け 完成ですしっとり柔らかな鶏胸肉にレコン のシャキシャキ食感が節約しながら簡単 美味しく作れるレシピですゴロゴロ シャッキリのよりわかりやすい長着動画は 関連動画をタップ皆さんもぜひ作ってみて ください書籍予約販売中です

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【１１月の目標】
寒さに負けず、元気ハツラツ。　byかっちゃん

▼今回使用した材料（2人前）▼
・れんこん　　　　　100g
・鶏むね肉　　　　　200g(小1枚)
・酒　　　　　　　　大さじ1
・醤油　　　　　　　小さじ2
・ごま油　　　　　　小さじ2
・砂糖　　　　　　　小さじ1
・おろしにんにく
・おろし生姜　　　　各小さじ1
・片栗粉　　　　　　大さじ2

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▼【混ぜて焼くだけで旨すぎる！】１個２５円で作れて節約・簡単「ゴロゴロ鶏れんこん」の作り方▼

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