ゴーヤを使った抗酸化スムージー🥒✨ #朝食レシピ #ヘルシーメニュー #簡単レシピ #スムージー #美肌レシピ #手作り #野菜生活 #老化防止 #腸活レシピ #夏バテ予防 #ゴーヤ #貧血 坊やを使った 抗酸化スムージーをご紹介します [音楽] 桃とパイナップルを一口大にカットして 入れます 今年初ゴーヤを使ってみました [音楽] ゴーヤは 綿を取ってから使います [音楽] ゴーヤとミントをトッピングします ほろ苦さが美味しいスムージ Smoothies recipes スムージー スムージーレシピ 腸活ダイエットグリーンヨーグルトスムージー