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    保存しておくと、絶対あとで助かるやつ💡

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    暑い日にカレーって食べたくなるよね🍛
    でも、キッチンに立つ時間は短くしたい🕔

    そんな時にピッタリで
    家族がざわつく本格的なうまさのこれ!
    生クリーム不要でヨーグルトを使うから
    さっぱり✨
    まさに夏にピッタリのカレー🍛
    試さなきゃ損だね!

    楽うま\バターチキンカレー/

    【材料】2人前
    ◎ヨーグルト       約200gくらい
                 (1パックの大体半分)
    ◎カレー粉、砂糖、ケチャップ、マヨネーズ  
                 各大さじ1
    ◎ウスターソース、醤油  各大さじ1/2
    ◎コンソメ        小さじ1
    ◎鶏もも肉        1枚(250gくらい)
    ⚫︎バター         20g
    ⚫︎みじん玉ねぎ      1/2個
    ⚫︎おろしにんにく、生姜  各小さじ1
    ・トマト         1個
    ・塩           小さじ 1/2
    ・はちみつ        大さじ1くらい
    ・塩こしょう       少々

    【作り方】🍳
    ①ヨーグルトパックに◎を入れて混ぜる
    ②⚫︎を2分炒めたら、角切りに切ったトマト、塩
     はちみつと①を加える
    ③沸騰したらフタをして中火で10分煮込む
    ④お好みのとろみ具合になるまで水分を飛ばし
     塩こしょうで味を整えたら完成🍛

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    ▷自分時間を大切にしたい✨

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    育児家事に頑張るママパパたち
    今日もお疲れ様です!
    ホッとする時間がつくれますように☕️

    #時短レシピ#簡単レシピ#ズボラレシピ#バターチキンカレー#カレー#産後ドゥーラ