【旦那弁当】No. 34 はんぺんとすりおろし蓮根で食物繊維たっぷり！ヘルシー薩摩揚げ風弁当　obento

2022.04.01

今回ははんぺんとすりおろしれんこんを使って、簡単にできる薩摩揚げ風弁当を作りました！
桜えびと枝豆も入れて彩りも綺麗です！

メニュー
はんぺんとすりおろしれんこん薩摩揚げ風
ごはんですよ卵焼き
ピーマンの塩昆布和え
じゃこご飯
梅干し

①はんぺんとすりおろしれんこんの薩摩揚げ風
はんぺん　１枚
れんこん　１００g
桜えび　適量
枝豆　適量
片栗粉　大１
マヨネーズ　大１
塩胡椒　少々
すりおろし生姜　少々
醤油　小１

②ごはんですよ卵焼き
卵　２個
水　大２
ごはんですよ　大１

③ピーマンの塩昆布和え
ピーマン　２個
塩昆布　適量

#お弁当　#簡単　#旦那