猛暑に打ち勝てるガリバタチキン #ワンパンレシピ #簡単料理レシピ
[音楽] 農家 the これで決まり方その日など で食欲がわいてくる不思議な付近のレシピ ですずーっとまと一つお食事大に切ります ニンニクわぁカバーを向いてーすりおろし ておきます鶏もも肉は少し大きめの一口 サイズに切ってくださいフライパンに バターとにんにくを弱火でかけたら 踏み越えで中曜日にしまーすひっくり返し てお醤油トマトを炒めると
・ゆっくり静止画で見たい
・栄養価も知りたい
という方は、こちらでどうぞ。
Instagram @yuka_raku5han
Nadia @さくらいゆか
-レシピ-
-材料-
・鶏モモ 1枚（約300g）
・トマト 1個（中玉）
・にんにく 1カケ
・バター 10g
・しょうゆ 大さじ1
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