ジャガもっちりチーズボール〜ほうれん草〜

“もっとうまくなりたい”を叶えるために
〜食育をテーマにした料理レシピ動画を配信中〜

choiceとはママの「食についてもっと知り、料理をもっとうまくなりたい」を叶えるために提供している料理レシピ動画です。

【じゃがいもチーズボール〜ほうれん草〜】
材料
じゃがいも 2個
じゃこ 10g
チーズ 30g
オリーブオイル 大さじ1
ほうれん草(ペースト状を10g)
片栗粉 大さじ3
塩 適量
青のり7g
1.ほうれん草をミキサーでペースト状態にする。
2.じゃがいもの皮をむき、半月切りにする。耐熱皿に入れ、水を少々(分量外)まんべんなくまぶしてラップ。
3.レンジで、500W約3分加熱し、柔らかくなったら熱いうちに潰す。 Point!8割くらい潰すと食感が残って美味しくなります。
4.塩とじゃこ、チーズを入れ、こねるように混ぜる。
5.少量ずつコロコロとこねて、丸く成型する。
6.片栗粉、青のりを混ぜ合わせてボールにまぶしていく。
7.丸く成形したジャガイモに5をまぶしていく。180℃に熱した油で3〜5分、きつね色になるまで揚げれば完成!

1件のコメント

  1. 【じゃがいもチーズボール〜ほうれん草〜】
    材料
    じゃがいも 2個
    じゃこ 10g
    チーズ 30g
    オリーブオイル 大さじ1
    ほうれん草(ペースト状を10g)
    片栗粉 大さじ3
    塩 適量
    青のり7g
    1.ほうれん草をミキサーでペースト状態にする。
    2.じゃがいもの皮をむき、半月切りにする。耐熱皿に入れ、水を少々(分量外)まんべんなくまぶしてラップ。
    3.レンジで、500W約3分加熱し、柔らかくなったら熱いうちに潰す。 Point!8割くらい潰すと食感が残って美味しくなります。
    4.塩とじゃこ、チーズを入れ、こねるように混ぜる。
    5.少量ずつコロコロとこねて、丸く成型する。
    6.片栗粉、青のりを混ぜ合わせてボールにまぶしていく。
    7.丸く成形したジャガイモに5をまぶしていく。180℃に熱した油で3〜5分、きつね色になるまで揚げれば完成!