【主食編】長芋が決め手！ふわふわお好み焼き

★「いつも」の食事を「もしも」の食事に！★
『備えいらずの防災レシピ　「食」で実践フェーズフリー』
【書籍連動レシピ動画】

ポリ袋で材料を混ぜ合わせてフライパンで焼くだけで、本格お好み焼きがつくれます。
長芋が入ることで、ふわふわになります。

（注意）
・カセットコンロは、使用上の注意を確認のうえ、正しく使いましょう。

☆好評発売中！☆
『備えいらずの防災レシピ　「食」で実践フェーズフリー』

　著者飯田和子
　　　栄養士、調理師、国際薬膳師
　　　（一社）日本災害食学会災害食専門員
　　　株式会社WA・ON代表取締役

　オールカラー/A5判/88頁
定価（本体1,200円＋税）
発行東京法令出版

Movie by matsumuraUyo（Pecogram）
Music by HURT RECORD
　LGA-088 シェフの気まぐれ
　 https://www.hurtrecord.com/bgm/88/chef-no-kimagure.html

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【主食編】長芋が決め手！ ふわふわお好み焼き