ワンパン 和風ツナキャベツパスタ★★★★☆ #shorts #pasta
キャベツ（自家栽培）
80gをカット 水 400ml 塩少々 パスタ（テフロン）
100gを7分茹でる 和風だし1/2 残り3分辺りで
キャベツを入れる 火力を調整して水分を飛ばす ツナ缶（ノンオイル）1缶 塩昆布 10g 鷹の爪 1/2 めんつゆ 小さじ1 オリーブオイル 小さじ1 盛り付け 天かす お好み量 細切り唐辛子 適量 完成!!
詳細
ぼっち飯CookingBlog
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テーマ
自家栽培のキャベツがあったのでパスタで美味しく頂く
材料
キャベツ(自家栽培）・・80g
パスタ（テフロン）・・・100g
ツナ缶（ノンオイル）・・・１缶
鷹の爪・・・1/2本
塩・胡椒・・・少々
塩昆布・・・10g
めんつゆ・・・小さじ１
和風だし・・・小さじ1/2
オリーブオイル・・・小さじ１
トッピング
天かす・・・お好み量
細切り唐辛子・・・適量
調理手順
キャベツを千切り
フライパンに300mlの水（もしくはお湯）
軽く塩と和風だしで下味をつける
パスタ100gを茹でる
残り辺り3分でキャベツを入れる
水気がなくなってきたら塩昆布・ツナを入れ絡める
完成
感想
天かすと塩昆布が良い感じ
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