【リピ確定】ブロッコリーをまるごとガレットに！子どももバクバク #時短レシピ #簡単ごはん
【ブロッコリー&チーズのガレット】
下茹でもレンチンも不要！
芯までまるごと
おいしく食べられちゃう🥦
子供の食い付きもすごくて
家族みんなで
秒で食べ尽くすレシピ😂🧡
✏️材料（2〜3人分）
☑︎ブロッコリー １株(約300g)
◉鶏ガラ 小さじ１
◉片栗粉 大さじ３
◉水 大さじ１
◉ピザチーズ 70g
◎オリーブオイル 大さじ２
🍳作り方
①ブロッコリーを細かく切る
（茎も硬いところを除き同様に）
②ボウルに①と◉を入れ、
ぎゅっと押すようにしながら
よく混ぜる
③フライパンにオリーブ油を熱し
整え上から押しながら
両面2〜3分ずつ焼いたら
完成！
💡簡単ワンポイント
混ぜるときに、
水と片栗粉が固まりやすいから
ぎゅっとつかむ感じで
よーく混ぜてね☺️✨
あとはチーズのおかげもあり
勝手にくっついてくれるから
ぎゅーっと押しながら焼くだけ♪
ひっくり返す時は、
お皿やフライパンの蓋を使っても🙆♀️
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