【ダイエット】ミキサーで混ぜるだけで簡単に出来る低糖質オートミールブラウニーの作り方How to make gluten free Oatmeal Brownie
【メモ】
こんにちは✨今回はミキサーで混ぜるだけで簡単に作れるオートミールブラウニーを作ってみました🍫
チョコ・小麦粉・オイル・砂糖なしでもしっとりと濃厚なブラウニーを作ることが出来ました😊
ココアパウダー以外はミキサーで簡単に混ざるのですが、ココアパウダーを入れるとかなり粘度が上がりミキサーに負担をかけますので、ココアパウダーだけは手で混ぜたほうが安全に作りあがることが出来ますよ🔥
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【材料・レシピ】
オートミール・・・・・・50g
牛乳・・・・・・・・・・100g
ラカント・・・・・・・・30g
全卵・・・・・・・・・・2個
純ココア・・・・・・・・30g
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▼自己紹介
過去に半年で15kgのダイエットに成功し、もう一度体を絞るためにダイエットを決意！
食べることが大好きな為、我慢せず食べても痩せられる簡単なスイーツを研究中✨
オートミールやおからパウダーを使ってヘルシーで美味しいレシピを発信していきます🔥