ブルーベリー大福

ブルーベリー大福

ごめん痩せる大福作っちゃった材料たった の4つでできるブルーベリー大福15kg 痩せた時におにしてたレシピあけどみ食べ て欲しくて教えちゃうめっちゃ簡単やから

⇦レシピはキャプション🐟

食べた〜い！！ってなった人🐟✋
『🐟』ってコメントして教えて✨
めっちゃ跳ねて喜ぶで〜🐟✨

recipe ブルーベリー大福

——🐟材料🐟———————

・ライスペーパー　1枚
・ブルーベリー　25粒
・パルテノ　1個
・アガペシロップ　小2

🐟保存しておくと便利やで✨

——🐟作り方———————

①パルテノとブルーベリーを混ぜる
②水に濡らしたライスペーパーで包む
③上からアガペシロップをかける

完成✨

——🐟成分表🐟———————

カロリー：168kcal
脂質：5.1
タンパク質：8
糖質：22.3

———————————————-

🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 🐟🐟🐟

これ鬼にリピしてる痩せる大福🐟
もちもちした食べ物愛好家としてはありがたい痩せスイーツ🐟✨

ブルーベリーってダイエットとほんまに相性よくて、1粒1kcalでめっちゃ甘いから甘味料を減らす事できんねん🐟✨

みんな夏本番に向けてブルーベリーストックしとこ🫐

🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 🐟🐟🐟

さば（@saba_dietsweets）やで🐟

ズボラな元パティシエ👩🏻‍🍳
材料測りたくない！
楽して美味しいもの食べたい！
食べたいけど太りたくない！！

そんな人のために発信してんで🐟✨
食べて痩せるスイーツいっぱい🔥

美味しそう！食べてみたい！
って思った人🐟！！
いいねやコメントで教えてな☺️

またストーリーではダイエット情報、食材豆知識を発信してんで🐟🐟

一緒にダイエット頑張る人募集中🔥🔥

🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 🐟🐟
#簡単スイーツ
#ダイエットスイーツ
#自分磨きしてる人と繋がりたい
#痩せレシピ
#ヘルシースイーツ