桃とヨーグルトの爽やかスムージー★美肌レシピ
ひやり美肌ダスイーツ桃とヨーグルトの 爽やかスムージー朝食やデザートに ぴったり材料桃プレーンヨーグルト牛乳 蜂蜜ミントの歯氷レシピ桃は皮と種を 取り除き一口台に切る2ミキさんに桃 ヨーグルト牛乳蜂蜜氷を入れる3滑らかに なるまで確反する4グラスに注ぎお好みで ミントの刃を飾るポイント桃は冷凍した ものを使っても美味しく作れます蜂蜜の量 はお好みで調整してくださいマンゴや ベリーなどを加えても美味しい
ひんやり美肌スイーツ
桃とヨーグルトの爽やかスムージー
朝食やデザートにぴったり
★材料★
桃：1個（完熟）
プレーンヨーグルト：150g
牛乳：50ml
はちみつ：大さじ1（お好みで調整）
ミントの葉：飾り用（あれば）
氷：適量
★レシピ★
① 桃は皮と種を取り除き、一口大に切る。
② ミキサーに桃、ヨーグルト、牛乳、はちみつ、氷を入れる。
③ 滑らかになるまで攪拌する。
④ グラスに注ぎ、お好みでミントの葉を飾る。
★ポイント★
桃は冷凍したものを使っても美味しく作れます。はちみつの量はお好みで調整してください。マンゴーやベリーなどを加えても美味しいです。
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