【徳島隠れメシ】人参のそぼろ丼
えっ うーん行ってきました私は隠れ盲今日の メニューはニンジンのサーバーラダーを見 ボートぐらいばネギとカーッと眠鬼思った ところしか映ってなかったと思うんです けども あのコツはね火のついてない日フライパン にインチとすりおろした便乗を入れてよく かき混ぜてから火をつけるこれコツだそう です んで起こし待ってえっしいたけとか育つと か有名ですけど22人中のおばさんも いっぱいあるそうで読者の人時はなくて 美味しだそうです [音楽] 消えしっかり gh パーマー [音楽] 氏10パー以上グードゥ今は プレゼンテーション能力を非常に大切に なってきます みー卵を付けて油ひきは晴天なこれか孫兵 ばについてます うーんやっぱり の卵等次は色のかメロムーリー小さな最高 と愚痴っで税 12蓋をとってぬ ブーブーを知らを [音楽] 一気中で しかーしません お勧めでそうデー はい端折ってると薔薇どこ3組しかやって ねえ [音楽] ん
味のこだわりは、しょうがのしぼり汁を入れるところ、少しだからお子様が食べても全然大丈夫
少し甘めの味付けなのでお子様にぜひ！
徳島の人参を使ったレシピ
お子様向けかな
鶏のむね肉のミンチと人参と彩りにキュウリをそえて
めんつゆ最強説
キュウリを細かく切って乗せることでシャキシャキ感が出ます。
おいしんじょって因みに、おいしいよっている阿波弁。
わかる人にしかわからない。
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https://tokumeshi.official.ec/
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【材料】
・鶏むね肉ミンチ
・人参
・卵
・きゅうり
・ご飯
・めんつゆ（濃縮タイプ）
・砂糖
・ショウガのしぼり汁
・お好みでマヨネーズ
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【作り方】
・フライパン（火をつける前）に、鶏ミンチとすりおろした人参を入れ、ヘラでよく混ぜ合わせてから火をつける。
・だいたい火が通ってきたらめんつゆ、砂糖、しょうがのしぼり汁を入れ、味がしみ汁気がなくなるまでしっかり炒め器に入れて置く。
・フライパンで炒り卵を作り、キュウリは小さなサイコロ状に切って、深めの器に温かいご飯を入れ、たっぷりそぼろをのせ、炒り卵ときゅうりをちらし出来上がり。
★お好みでマヨネーズをかけても美味しいですよ。
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【徳島隠れメシ】
徳島隠れメシは、
徳島で愛される簡単でおいしい隠れた絶品メシを
配信するチャンネルです。
戦国時代から
「土壌は厚く、穀物は豊に稔る。山も海も深いので魚類・鳥・獣の類が多い」
と書かれるほど豊かな土地・徳島。
そこで脈々と培われた食文化ゆえ、
「糖尿病発病率日本一」というありがたくない称号を得るほど、
美味な料理がたくさん。
そして実際に作りやすい形でコンテンツを作成しているので
今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画となっております。
徳島の豊かな食材に少しでも興味を持って頂き
毎日の食卓がより豊かで、楽しいものになるお手伝いができたら嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
隠れた絶品メシ。
どうぞ堪能くださいませ。
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