@みちゃ-v5q on 2022.11.26 13:17 オートミール30g水70mlほんだし小さじ1キャベツ50g卵1つ 先にオートミールと水を合わせてレンチン1分。刻んだキャベツとほんだしと卵いれて混ぜて、やくだけ。オートミールと水、先につからせておくと増えていいかも。オートミールは砕かれたやつ。
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オートミール30g
水70ml
ほんだし小さじ1
キャベツ50g
卵1つ
先にオートミールと水を合わせてレンチン1分。刻んだキャベツとほんだしと卵いれて混ぜて、やくだけ。
オートミールと水、先につからせておくと増えていいかも。
オートミールは砕かれたやつ。