ホイルに包んで♪鮭と野菜のみそ焼き #Shorts

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    野菜もたくさん食べられる鮭のホイル焼きレシピ♪しっかりとした甘辛みそ味で白いご飯のお代わりまちがいありません。フライパンで蒸し焼きにする簡単おかず!鮭とみその相性も抜群の一品です。

    ■材料 (2人分)
    ・生鮭[切り身] 2切れ(200g)
    ・キャベツ  150g
    ・にんじん  1/3本
    ・しめじ   1/2パック
    ・細ねぎ(刻み) 適量
    ☆みそだれ
    ・酒     大さじ2
    ・砂糖    大さじ1
    ・みそ    大さじ2

    ■手順
    (1)キャベツは食べやすい大きさに切る。にんじんは縦3等分に切り、切り口を下にして薄切りにする(短冊切り)。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
    (2)ボウルに☆を入れて混ぜる。
    (3)アルミホイルにキャベツ、にんじんを広げ入れ、鮭をのせる。周りにしめじをのせ、☆をかけて包む。同様に計2個作る。
    (4)フライパンに3を並べ入れ、底から1cm程の水(分量外:適量)を入れ、ふたをして弱めの中火で10分程蒸し焼きにする。細ねぎをちらす。(水がなくなってきた場合はお湯を足しましょう。)

    詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪

    ※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
     https://corp.every.tv/cooking_notes

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    #デリッシュキッチン #料理

    12件のコメント

    1. 鮭のホイル焼きを作り始めたのは45年前ぐらい。
      これに、バターを入れると更に美味しくなりますよ。
      少量の白胡椒もすり生姜も入れれば、鮭の生臭さも抑えられるし、更に美味しくなります。。