みるくプリン#ヘルシーレシピ #ヘルシー #ヘルシースイーツ #ヘルシーおやつ #ヘルシー料理

[材料]
・豆乳 (牛乳)120ml
・米粉
→トロトロ･･･大さじ1
→もったり･･･大さじ2

[トッピング]
□はちみつプリン
・はちみつ 適量

□抹茶プリン
・抹茶パウダー 大さじ1/2
・お湯 大さじ1
・はちみつ 大さじ2

□くず餅風プリン
・きなこ 適量
・黒蜜 適量

[作り方]
①豆乳(牛乳)と米粉を耐熱容器にいれてよく混ぜる
②600w50秒レンチンして混ぜる2回繰り返す
③トロッとしたら完成ꕤ︎︎·͜·

④冷蔵庫で冷やすのもプルっとして美味しいです🍮
※ダマになりやすいのでよく混ぜてください💡
※手間でなければ30秒ずつ加熱して混ぜる方がダマになりにくいです💡