【オートミール中華粥】やさしい味♪オートミールでヘルシーに！｜macaroni（マカロニ）

【オートミール中華粥】やさしい味♪オートミールでヘルシーに！｜macaroni（マカロニ）

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オートミールでヘルシーに♪
今回は、「オートミール中華粥」のレシピをご紹介します！
鶏がらスープとごま油でやさしい味の中華粥です😊
カリカリに焼いた油揚げをトッピングすると食感も楽しめます✨
お好みでささみやサラダチキンをのせるのもおすすめですよ♪
ぜひ、作ってみてくださいね💕

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/107389

■調理時間：10分

■材料（2人分)
・オートミール：30g
・水：300cc
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1/2杯
・a. 塩：少々
・a. こしょう：少々

トッピング
・ごま油：小さじ1杯
・油揚げ：1/4枚
・小口ねぎ：適量

■下ごしらえ
・油揚げは1cm幅に切ります。

■作り方
1.鍋にオートミール、水、(a) を入れて中火にかけ、沸騰したら弱火で5分煮ます。
2.油揚げをトースター200℃で3分加熱します。
3.器に1、2を盛り付け、小口ねぎ、ごま油をトッピングして完成です。

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↓詳しいレシピはこちら↓

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