食費月15000円【爆買い】野菜高騰!冷凍野菜で食費を抑える48歳主夫!ニトリの棚!100均など…

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分も茹でなきゃいけ ない上ローリングストックしておきたい ペンネ娘ちゃんの好きなウィンナーこれね 豚肉じゃなくて鶏肉だかららしいです油で カリカリに焼くとうまい鶏肉インナーあと アルコールスプレーは業務スーパーが安い ね殻になっちゃったん取り替え ますこれは安いねアルコール貯金あと今回 台湾ラーメンの元買ってみましたね様がね スープ好きなんだけどカルテスープの素が なかなか売ってないんでま台湾ラーメンの 素でもいいかなと思っ て台湾ラーメンで味変 チャレンジあと業務スーパーの浅漬け 初めて普通に美味しい浅漬けの素ちょっと いつもより高いんだけど5万円もあったん で買いましたいっつも行ってるスーパー なくなっちゃっ た常備品です5万円の元はいこんな感じで 片付けてまた掃除やってえ作りきしますあ 早く早く休みたいポイントさメーカー品で も100均でもお金のたまる買い物の仕方 はただ1つ払った金額以上の価値を 使い倒せるかです例えばワークマンの丈夫 なカカ本質の役割は物を運ぶことです ワークマンの1900円のカなら2年で元 はれそうですがあなたのブランドバッグ元 を取れるに何年かかりそうですかそう 考えると100均は比較的元を取りやすい お店だと思いません か今日はあお次はこちらのねサイド テーブルこれ組み立てていきたいと思い ますこれをね息子君の部屋に置いて息子君 の部屋のやつを僕の寝室に置いてけけを 置きたいそんな計画 [音楽] です組み立てるぞイエイイエスイエイ イエイ 皆さんこんばんは今回は皆さん大好きな 業務スーパー通称行数についてなるんです が行数はまさに食材の宝島普通のスーパー とは人味違うユニークでお得な世界が 広がっていますそう初めて訪れた人は必ず こう思うでしょうえなんでこんなに安いの とそしてカート捨てが止まりませんまず 行数最大の身はその圧倒的なコすっぱ 例えば冷凍のさきうどんが5玉入りで約 250円創業祭となると150円ほどに なったりするのでおすすめです食感もつ 持ちでたまりません冷凍後に余裕のある方 は買いだめしましょうそして行数といえば 大容量の冷凍食品1kgの冷凍唐揚げが約 800円ぐらいからありますしかも味も 文句なしこれ冷凍食品なのに普通のカゲの クオリティじゃんと感動すら覚えますよ さらに我が家が常備しているのがポテト フライ1kg約380円数年前と比べると どれも値上げしてしまってはいますがそれ でも他のスーパーと比べると発覚です こんなにポテト食べたら嫁様太るよなと 思いながらも嫁様の喜ぶかを思い浮かべる とついつい買ってしまうんですが家に帰る と冷凍庫がパンパンになるのは魚スーパー あるあるです次に調味料のワンダーランド です魚数は調味料の種類とサイズ感も半端 ありませんそう普通サイズを探す方が 難しい例えばポン酢やソースが1Lボトル で売られているのは当たり前こんなに ポン酢使う日が来るのかと一瞬不安になる もののまあ安いしと結局買ってしまいます ただここで気をつけなくてならないのは 痛んで捨ててしまわないこと開封後でも 常温保存ができるものはいいのですが冷蔵 保存が必要なものを買いすぎると私のよう に野菜室パンパンになってしまうので気を つけてくださいね次は業務スーパーは スイーツの楽園でもあります甘い物好きに 行子は楽園です しかし業務スーパーはスイーツだけでは ありませんがハズれ商品も多く存在します まこれは人それぞれの思考の問題でもあり ますし同じ冷凍枝豆でもメーカーが違っ たりすると味も違ったりするので一概には 言えませんが我が家がよく買っているのは ごま団子ですごま団子って中華屋で食べる と結構高いんですよねなのでいつもお店で は頼まず家で開けて食べてますよこの他に も普通のスーパーには売っていないような 海外のお菓子がたくさんあるので チャレンジしてみてはいかがででしょか 何気に中国の三ざしという安子みたいなお 菓子にはまっています次は行数は世界の 食材の宝庫です行数の魅力は日本だけで なく世界中の食材が手に入ることオリーブ オイルなどはコストの方が安いバフもあり ますがイタリアフランスのパスタや調味料 そしてアジア系の調味料を揃っているので 行水に行くだけでまるで世界一周旅行に 出かけた気分にもなりますえちょっと言い すぎたかもしれませんがそれでも普通普段 のスーパーにない外国職員が安く買えるの で普段は作らない料理にもチャレンジし やすく夕食の献立の幅を広げてくれます 今日今日はスペイン料理に挑戦してみるか なんて気持ちにもなりますよ最後に業務 スーパーに行く時の注意点なのですがそれ はやっぱり買いすぎに注意です冷蔵庫の 中身が頭に入っている私でさえ家に帰って からやっべえこれ冷凍庫にしまいきれない かもなんてことしょっちゅうますので買い すぎには気をつけましょうでも冷蔵や冷凍 庫がパンパになるとなんか落ち着くんです よねポイント4業務スーパーは外国さんが 多くて危険という声も多いですが必ずしも 外国さだけが危険とは限りません鶏肉1つ とっても国産若とは基本全て ブロイダーレースドルマンブラウス の鶏肉の59から薬剤大成金が検出された そうちなみにブラジルさんなどの鶏肉では 34だそうですよはいできまし た結構ね安い3000ぐらいの割には結構 いい感じですおすすめかも早速入れ替えて き ます熱 [音楽] やっ べ ゲゲ板が落ちまし ためっちゃ転げまし た言傷ついたのいやどうせ中古の家だし ポイント5新築に新のつくもは基本誰かが 1度使用すればった通日でもその価値は2 割近く下がりますそれに比べて中古は多少 傷がついたってあまり気にならないし浮い たお金でエアコンも気にせず使えるので 最高です よこれをね僕の部屋持っててこっちを息子 君に買えますこれで血圧取れそう ですだいぶ使いやすくなりました熱汗びね この勢いでカジもバリバリやっちゃいます みんながやがるトイレ掃除 風呂がだけ洗う手抜き風呂掃除お掃除ロボ に負けない掃除機がけおいしよしよし よいしょ実はこの方にももこんなに買っ ちゃって ます今スーパーとかんなとこでいっぱい 買ってます野菜が高いんでね冷凍野菜買い まし たちなみに最近の冷凍食品の価格がこちら たらしてチェックしてみてねこれね中ね 綺麗に取れないんだご飯入れ てきれになりまし たれいらっしゃいませブロンけ てサクサクおにぎりあ違うわいらっしゃい サクサクりん こうまいまじ これ時料理とは冷蔵庫にあるものを無駄に せ失敗もあるけピをほぼみんなで作る料理 調達航空のことであるはいいつもご視聴 本当にありがとうございます節約時短料理 解説の滝です今日もね作り置きみんな一緒 に頑張っていこうとことでね今日はあの あのなんだっけ燻製ガキをねあの前にね 作ってるやつですよねこれは温めてですね チーズ足してねちょっと燻製オイル付け チーズをやってみましたねアレンジ料理 ですねはいでキャベツのミジン切て ニンジンミジ切て塩てもみもみもみにし ちゃってねやってきますあとトソもね冷凍 したんでねどんどんどんどん前の作ってた 冷凍のやつをねちょっと処分していきたい と思いますね醤油煮込みですはいあと ニンジンとですね豚肉とですね柔らかの粉 使った豚肉ですねキノコとかもとにかく その辺にある野菜をぶち込んでですねあの 豆もやしなんかも入れてねこれあのあれ ですププルコギ炒めですねプルコギ垂れて はいであのキャベツね塩抜きしてやつに このマヨネーズとですね煉乳とですね塩 胡椒とあとこれコーン入れてですね一品 ですねコールスローですねサラダのねこう サラダのドレッシングなんかもつけて コールスローを作りましたはいでこちらの 前のねふさノゼのね取り出しの方で玉ねぎ 入れてですねこうにし味これもサラダ ドレッシングとですね普通のドレッシング で2つ作りましたよとどんどん進んでます けどねじゃがいもね皮ほを炒めてですねま ダッチオーブンですねこれガス代用につい てダッチオーブンにトマトぶっ込んであの コーンあトぶっ込んでですねダッチ オーブン煮込みやってきましたでこれで あの獲物のフライパンですフライパンだと ね包丁でそのまま切ったりできるんでもう ズボラ料理ですねてことでこれレコとか なんかねまた切ってですね取りにくとです ねあのあと椎茸ですねはいやってこの煮物 の方作ってきますね大量ですねこれ実際 大量にあレバーですねこれ冷凍のねあ業務 スーパーじゃねえジャパンジャパンミート で売ってるね冷凍のアドレレバーですね これ砂茹でてですねあのにニラとか玉ねぎ でごま油で開いてきますねで煮物の方です ねこれゴムスーパーのあのスナップエンド を入れてね味付け とかですね砂糖とみりんであと小野豆腐1 枚ぶっ込みましたはいで残った方のやつね このカレーですねカレーはいでこれも荒野 とね洗ってですねこれ高野豆腐ね金の忘れ てたんで後からハサミで来てますねカレー の方ねブロッコリー入れて緑緑をつけまし たよでコをねこれあの聞いてですね業務 スパのカットほれ層でガチャガチャ ガチャガチて混ぜてですねでこれ パンチェッタですね僕あの手作り パンチェッタちょっとやってみたんです けどねどうでしょうかこんな感じで カリカリベーコンにして先ほどのねあの屋 の方苦めとたゴヤでね味みつてますはいで この柔らの頃で炒めねネギとですね冷凍の キムチと納豆とニラとですねえ入れてじじ やってますちょっと気持ち悪い感じがする んですけどね意外とねこれ美味しいね 振りかけみたいな感じになりましたねはい でもやしとわ入れてこれあの浅漬けてまた 一品ですねはいでピマの方やってこれ もやしと豆もやしでえ炒め物はいではいで この袋に入ってるね挽肉ですね卵とねレコ とぶち込んでこれレコハンバーグを作り ましたねあと生の生姜がねちょっと余っ ちゃってどうしようかなとレコの皮とかね あとナスとか切ってね豚鶏肉切ってねこれ 唐揚げの全部辛気にしちゃへってことで もうめんどくせえんで全部辛気ですもう ぐちゃぐちゃぐちゃってねはいであと冷凍 のね業務スパのらこれレチしますねはいで こんな感じであのあこれねハラスの方をね 面水で炒めてね先ほどのあのの方はメカプ てえてきます よはいもう終わったんすけどね浜寿しに行 くってんでちょっと紹介はその後にし ます浜寿司に行きまし た動画撮影はいつも時間に終われますママ 太れうるさいパパだって自分で食べてる もん でしょ豚塩買うパパ塩る うまパパの炙りうまいそれからどうしたの はい寿しから帰ってきましたねえじゃ紹介 いしたいと思いますえダッチオーブトマト 煮込み適当野菜のダッチオーブンえレコ ハンバーグシャキシャキレコハンバーグ 煮物 カレー煮物を抜き取り病でカレー煮物豆腐 などの 煮物メカブオクラ色が抜けたメカブオクラ そのも納豆豚キムチ炒め見た目は悪いが味 はいい納豆豚キムチ豆もやし ナムルピーマンと豆もやしのナムルあ パンチェッタごや炒め手作りパンチェッタ のごや炒めプルコギ 炒め豆もやしプルコギ炒めハラスの面水 焼き 見た目は悪いが味はいいハラスの面水焼き チョレギコール スローチョレギドレッシングで コールスローマヨネーズコール スローマヨネーズ入りコールスロー 燻製チーズ油漬け燻製ガにチーズを追加 オイル漬けチョレギ 鶏刺し鶏刺しのドレッシングマリネえ普通 の 鶏刺し鶏刺しと 玉ねぎレバーのごま油 漬けレバー玉ねぎニのごま油漬け醤油豚骨 冷凍豚底の所有煮込みいろんな唐揚げ セット今日あげると勘違いして唐揚げの粉 を混ぜてしまった意外と大丈夫だった 唐揚げ半 調理浅漬け豆もやしわがと豆もやしの 付け以上 ですだ [音楽] タル取った取ったテレビお前 か2枚も引っかかってたっえじゃ3枚4枚 入ってるってことどこれ2枚気を使って こんな怒んなくてもいいじゃん最初じゃ なくて1日に2枚使うとしばかれますはい 娘ちゃんは特別あんたチョコケーキはいい んでしょモンブラン嫌いなんでしょすごい なんかいいモンラこれモンブラン超高い モンブラン 1400円正常石で7回ぐらい悩んで やっと決めまし たケーキ屋さんから考えたらそんな高く ないかなっぷりマロンクリームの モンブランロールでこのココラパウダーが うまそうなんだけどミちゃんドア230ぐ よこれ高いかこれもしかしたらこれで 300円ぐらいなあ安くねえな これせーのいただきます たうんクだあにケーキに牛乳お酒じゃない けど ああ うめえ牛乳 うまサラリーマンの15分で晩御飯はい 今日も帰って15分よりやってきたいと 思います よい今回はこちらの作り置きを使っていき ます 1唐揚げの作り置きが緩くなっていたので 片栗粉と小麦粉を足してよく混ぜ合わせ ます2サスパを茹でて唐揚げを揚げていき ます3ショートパスタを水切りしてコール スロート混ぜ合わせ味を整えます4 作り置きの鶏刺しのマリナ2点はそのまま 食べ ますはいあとね上がったら完成です揚げ物 が多いんで時間かりました 5たけし専用レバ刺しを出して完成 ですできました美味しそうですかうんうん 作りおけで楽々な夕食友働きできる今日の ザパ 弁当今日のザパ弁当はこれねプルコギ炒め の残りがちょっとだけあったんでね息のお 弁当の残りねこれねご飯とですねちょっと 合わせてみようかなって感じ入れてみまし たでちょっと物足り物足りないかなと思っ たんでこれねこれはレレバニラです一緒に お弁当にはちょっと危険だけど韓国人も 食べるレバニラとプルコギのウオン 弁当韓国語で危険という意味らしいです ウオンねウヨンたけし

普通の節約術に飽きた方向けの
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フルタイムの妻と底辺サラリーマン兼昭和な主夫の奮闘チャンネルです✨

真面目な高校生とハチャメチャな中学生の子育て奮闘しながら節約をがんばり学費2000万と老後資金を貯めようと頑張っています😁

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※昭和平成ネタあり
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16件のコメント

  1. 今回も楽しい動画ありがとう
    ございます。

    楽しいご
    家族ツボです。

    それもこれもタケシさんが
    常に家族に関心を持って
    動いているおかげだなぁと
    感心します😊

    これからも疲れすぎないように身体を大切に頑張って
    ください👍

  2. 何回 みても私には難しい...その日にならないと浮かばない😂ダメな主婦です。
    働き者なところ以外はたけしさんをマネできません

  3. 全く一緒の時計でびっくり😅うちもニトリで買いました。見やすくていいですよね。あと、冷凍うどん同じの買ってますー。売り切れの時はイオンの198円の冷凍うどんにしてます。
      

    血圧が高い原因はわかってるのですか?本態性高血圧なのか、他に原因があっての高血圧なのか…いずれにしても、内服しても血圧が高いのであれば、主治医に相談して薬の調整や変更をなさるのもありですよね。でも下げ過ぎも脳に血が回らなくなり、認知機能低下をきたすそうですし。ほんと血圧調整は難しいですよね〜😂
    味付けも少しだけ塩分糖分控えめにしてみるのもありだけど…タケシさんの味覚的に無理なら控えれないですよね…自分の家族、塩分糖分控えると味がしないと嫌がります。だからうちは全然できてません😅

    こないだ爆買いやらかしちゃいましたー😂家族の洋服やら日用品やら…(でもスッキリでした😅)仕事も忙しかったので、購入することでストレス解消になっちゃいました😅節約家の端くれなのに💦また節約頑張ります💪

  4. 作り置きの量が、いつも尊敬しかない。たけしさんが、もし寝込んだら、家族の方は、どうするんだろといつも思ってしまいます

  5. タケシさん、おはよう☁️☔️
    昨日から急に涼しくなったね
    過ごしやすくなってるね😂

    業務スーパー❤
    週に何度も行ってるよ
    この前行った時にお隣の独身のおじいちゃんにバッタリ会って…『ここは安いけど、メーカー物はあまり無いね。手作り派の人向けなんだね』と…たぶんあまり料理は好きではないっぽいね
    確かに業務用だけあって食材の細かな物はたくさん売ってるけど、クイック料理の素とからあまり売ってないものね
    最近はお肉はコストコでほとんど買ってるけど、コストコではわが家が使う鶏のひき肉は生が売って無いから、どうしても業務スーパーで買ってるよ
    安いからね〜
    そうそう💡前回のコメントでの冷蔵庫内の在庫…食品ロス…
    今週は冷蔵庫、冷凍庫内の見直しをして、ロスを出さないように💪したよ
    タケシさんの言う通り、定期的に確認しなきゃだよね
    💡✨タケシさんは冷蔵庫、冷凍庫内の古い物、順番はどうやって見分けてるの❓ラベルとか貼ってなさそうだし…霜がついてるとか❓の見た目❓
    私はわからなくなっちゃうからラベル貼って管理してるんだけど…それでも忙しいともも肉1枚残ると袋に入れてそのまま冷凍庫へ😅
    そうなるから行方不明になり、いつのかもわからなくなるんだよね

    いろいろといつも教えてくれてありがとうね‼️
    よろしくね〜😂

  6. 調味料も砂糖食塩多いので⚠️    

    衛生士ですが歯は歯磨きを「正しく」するのが節約に繋がります

    痩せました?のコメありますたが糖尿病も体重減るので⚠️です
    いつも沢山買ってる印象ありますが15000円??www

  7. 私も大量サイズが大好きで日持ちするもの常温するもののみ家族からストックオッケー🍀とされていて先日シャンプーとトリ−トメント5リットルサイズ爆買い😓業務用だからバク安💕テンション上がってます❗ふるさと納税で鶏肉豚肉あわせて5キロ届きました 節約生活頑張るぞ✨

  8. タケシさん、ほんとに偉い。😊🎉

    我が家は子ども3人で毎日クタクタ、テイクアウトしたくなるけど、今日やっと涼しくなってきて、動画見ながら作り置きします!

  9. 業スーはお肉だけ買いにたまに行きます。色々見て回る元気がありません。タケシくんのお料理は色々な食材、味付けで食事が楽しめそうですね✨毎回素晴らしいです😊

  10. お疲れ様です☺
    血圧どのぐらい?⬆が、145ぐらい?
    まあ~、体がデカイ人は、やや高めだけど…
    耳鳴りとか、頻繁にしてナイなら大丈夫だろうけど😓
    時計は、見やすいのが一番😆時間が、分かればいいもんね(笑)

    インプラントその後どうですか?
    抜歯もして、上顎のインプラントだと、下顎より、やや安定化するのに時間がね掛かるので、大変でしたね💦
    インプラントの定期検査も、8000円のところは、お高いですわ😂
    あっ、自分も、サンザジ好きですわ😋

  11. いつも楽しく観させてもらってます!すみません、インプラントに関して疑問に思ったのですが何で1年も経っても終わらないのですか?土台立てたままの状態で1年って不便だし危険じゃないですか?私自身タケシさんと同い年で昭和平成のヤブ歯科に変な治療させられ、今になって治療済みの歯をやり直しとかで苦労しているので単純に疑問に思いました…

  12. 業務スーパーやコストコに行くと安いから買いすぎちゃいますね🥺
    旦那がそろそろ単身赴任から帰ってくるから料理生活が始まります😅
    タケシさんを参考にします~!

  13. タケシさん、お疲れ様です!私もラブトラハマっております!1も見られましたか?😁

    そして動画で自炊の素晴らしさをいつも習わせていただいてるので、少しお金貯められてきております❗️いつも感謝です😄

  14. タケシ

    市販のケーキ高いよね!
    私基本買わないもん

    月1回か2回くらい行くデニーズでは、クーポンでアイス付きパンケーキが250円になるのね
    ケーキ買うより良いからそれで月1回は息子にデザート提供出来てる
    ケーキ屋でケーキ1個2個買うって難しいしさぁ、ホールケーキは小さくても3,000円はするし普通で4000円〜5000円、豪華なのとか大きいのは6000円だもんね
    悪くないけど、私なら朝マックとデザート付き外食とおもちゃ買って5000円だもんな とか考えちゃう

    あと誕生月はデニーズやココスの無料デザートにお世話になってる
    それだけでも数こなせる
    しかもなるべく平日ランチにしてデザート以外のコストも抑えてる、ワハハ

    ちゃっぴー