「切って漬けて簡単5分」酢玉ねぎの作り方！食べて健康・美肌レシピ♪How to make vinegared onions

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「玉ねぎ＋お酢＋ハチミツ」の最強コンビ
切って漬けて簡単！「酢玉ねぎ」毎日食べて体質改善効果が！
老化防止・脂肪燃焼・血流改善・高血圧予防・疲労回復・腸内補正
ドレッシング代わりになり、南蛮にも使え、揚げ物とも合います。

さぁ貴女（貴男）もレオタードに着替えて、１００歳まで踊り続けるわよ！

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【動画目次】
00:00 完成品の効能
00:10 材料紹介。玉ねぎ300gをスライスしボールに入れる。
00:46 塩をひとつまみ入れ、混ぜて、しばらく置く。
00:57 ハチミツ大さじ2杯、お酢150～200㏄を入れ混ぜる。
01:13 ラップをして、冷蔵庫で一晩置いて完成です。

こんにちは。こんばんは！　mari‐kitchen　です。

『酢玉ねぎの作り方』

『材料』
玉ねぎ…大１個（250～300g）
お酢…150～200㏄（米酢・穀物酢・リンゴ酢）
塩…ひとつまみ
ハチミツ…大さじ2杯

　トッピング
お好みで、わかめ・人参・アオサ・ごま
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【低カロリー＆栄養】白菜と豆乳の冷製スープの作り方！とっても簡　単！　　https://youtu.be/FWcaysVgniE
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