【ブルーベリーレアチーズケーキ】レシピはコメント欄に👩🏻‍🍳🍴 𓂃⋆* #shorts

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recipe /
ブルーベリーレアチーズケーキ
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┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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・●パルテノ無糖…1個(100g)
・●クリームチーズ…1個(約15g)
・●ブルーベリー…30g
・●はちみつ…10g
・●レモン汁…小さじ1/2
・ゼラチン…2.5g(お湯大さじ1で溶かす)
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▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
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┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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①●を全て混ぜ合わせる
②ゼラチンとお湯を混ぜたものを①に入れて混ぜる
③容器に戻し冷蔵庫で2時間ほど冷やしたら完成
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┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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カロリー：190kcal
たんぱく質：13.4g
脂質：9.3g
糖質：16.3g
食物繊維：1.0g
食塩相当量：0.1g
参考程度に♡
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めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
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