【DaiGo】100％オレンジジュースは糖質まみれのデブ飲料

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普通のオレンジオレンジあるですよね民間 と思うよオレンジですねオレンジは1個で だいたい60kcal で60キロから気になったら糖質が8まだ から812g 村入ってるんですよ12 グラムしか入ってないんですけど1個1個 に対して例えばオレンジスってどう なるかというとグラス一杯のオレンジ ジュースを飲むとしてどうあるかと いっぱいですねまず100ゆっ キロカロリーぐらいあるんですよさらに 通しては24g も入ってるんですよね 集まりですねふう行っちゃうんです ジュースにすると投資するのがどうしても でドライフルーツも全く同じであの一般的 ないわゆるドライフルーツ普通に売ってる ドライフルーツっていうのは生で食べた 場合に比べてですね平均して8倍も糖質が 多いんですよね誘うのかために食ってるん だもんなんですよね

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