作り置き常備菜★とろ〜りマカロニサラダ・茄子の胡麻酢炒め・大根と胡瓜の胡麻酢和え・大根皮のおかか炒め
こんにちは今日も見てくださりありがとうございます作り置き常備菜4品です急理由を 薄く切っていきます エイ [音楽] [音楽] うぉっは 2 で軽く塩もみします [音楽] 大根をご無事幅ぐらいに入っていきます [音楽] 2 ぺぺぺぺ得て横に広げてまた5ミリ幅ぐらいの透明の千切りにします [音楽] ん きっ ん てキュリも帯幅ぐらいに切ります [音楽] 4日 これをペンペンペーンって低劣知らせてこう右肩ぐらいの太めの千切りにします で軽く塩もみします ブーブーしますウードゥー 持った [音楽] 下にんじんを千切りにします まずは野菜からバーときっていきます ナスは食べやすい大きさに切っていきます おっ で水にさらすてアク抜きをします はからにサラダを作ります 牛乳マヨネーズ 顆粒コンソメを入れて混ぜ合わせます [音楽] えゆでたマカロニをドーンと入れます ています [音楽] 野菜の水分をしっかり絞ります [音楽] で版も入れて しっかり混ぜ合わせますショットポイントでこれ牛乳を入れるととろりんとした マカロニサラダになります来て顆粒コンソメを入れるとコクが出て美味しいです でここでしっかり混ぜ合わせてちょびっと塩コショウペットして マカロニサラダの出来上がりです 瀬古例は大根ときゅうりのごま酢愛を作ります 砂糖大さじ1お酢大さじ3 薄地醤油小さじ1 所すりごまこさりにぐらいかな ちょっとねここで入れ忘れたので後から出てます これも野菜の水分をしっかり絞ります 立った [音楽] 今ほら入れたばすべてた最初に入れるの こんな人です でこれもしっかり混ぜ合わせて大根湯キュウリのゴマ酢和えの完成ですでオート次に 進んだぞ えっえっとえっとえっとフライパンにごま油を熱しで大根皮とにんじんを炒めます [音楽] いや際にあらかた火が通ったらさっと 港スター g 1 えっと濃口しょうゆ大さじ1ティ みりん大さじ1 [音楽] さっ気を author 時1鰹節の t 財布黒八尾秘湯服を入れます [音楽] ここもしっかり混ぜ合わせます で大根皮のおかか炒めの出来上がりです ってくらいパンにまたごま油を熱します でナスを どーんと入れて炒めていきます しっかりじっくり止めます [音楽] [音楽] て程よく火が入ったらいい ロッサと大さじ行き 濃い醤油大さじ3 みりん大さじ1お酢大さじ1 を入れて 全体に味がなじむように 炒めます [音楽] 小さい子にすりごまを大さじ1くらいてでてとかけてこれを炒め合わせて 那須の御まずいための完成です 今日も最後まで見てくださりありがとうございますチャンネル登録してもらえると 嬉しいです インスタもやっているので概要欄にリンク貼っておきます よかったらそちらの方もフォローしてもらえるとなお嬉しいです以上です ではではバイバイ
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