レンジで天津飯【ノンオイル・ヘルシー】レンジで甘酢あんも作れます^^
マツコの知らない世界で天津飯が紹介されるという事で、どうしても食べたくなり、レンジで簡単に作りました^^
豆腐入りで簡単にふんわり食感^^
ノンオイルで普通の天津飯よりもヘルシーです♪
夜遅く食べても罪悪感はすこ~しくらいかと( *´艸`)
夫と、三姉妹の5人家族で、平日9時から18時までリハビリの仕事をしています。 バタバタの毎日でとにかく時間がない! 料理は簡単に作れて美味しいを目標に日々頑張っています^^ 業務スーパーが最近のお気に入りなので、ちょいちょい出てくるかと思います^^ まだまだ動画の撮り方も編集も分からない中で四苦八苦しています(;´・ω・) また、家族がキッチンにいる時には騒がしくて音無しになる可能性もあります。 調理音とか聞きたいのに!って方がいらっしゃいましたらすみません。 圧倒的に三姉妹の声量の方が勝ってしまい… 音無しの時は、実際はとても騒がしいと思っていただければ幸いです。






