【1日に食べたもの】作り置きで作る太らない1日の食事　#3日目　低カロリー、高タンパクなダイエット食。

【1日に食べたもの】作り置きで作る太らない1日の食事　#3日目　低カロリー、高タンパクなダイエット食。

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【太らない1日の食事　#3日目　低カロリー、高タンパクなダイエット食。】の動画です。

太らない作り置きおかずを使った3日目の食事内容です！
3日目は
カロリー　1,704kcal
タンパク質　82g でした。

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フリーBGM「ささやかな明日」by shimtone

#1日に食べたもの　#ダイエット食　#whatieatinaday