【韓国料理】激ウマ！?お家でできる超簡単お手軽レシピ！！サバ缶チゲの作り方

【韓国料理】激ウマ！?お家でできる超簡単お手軽レシピ！！サバ缶チゲの作り方

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今回はハルモニレシピ🍳のゆみさんと寒い冬❄にぴったりのサバ缶チゲ🍲を作りました😆チゲ鍋🍲にサバ缶🥫を入れるという斬新アイデアメニュー🌈
とても簡単で美味しいので👌🙆‍♂ぜひ作ってくださいませ😊

簡単で美味しい本格チゲ🍲です。キムチも入れて乳酸菌たっぷり。
今注目のサバ缶も汁まで使いますよ😊
ご飯泥棒になる一品です🧏

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★今回のレシピはこちら↓
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◎サバ缶チゲ 2〜3人分
サバ缶　2缶
キムチ　150g
又は白キムチ。酸っぱい物が美味
大根　　150g
豆腐 1/2丁
出汁　　500cc
白ネギ　1/2本
青ネギ　適量
タテギ=チゲのもと ↓混ぜておく
◎タテギ
韓国粉唐辛子　大さじ1
しょうゆ 　大さじ1
味噌 　大さじ1
酒 　大さじ1
にんにく 　2かけ
しょうが 　1かけ

にんにく、しょうがはすり下ろしてタテギのもとの調味料を混ぜ練り込む。
タテギは2週間冷蔵保存可能なので、たくさん作っておくと便利です。
チゲのもとや、ドレッシングにプラスしてみてください。

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検温・手指の消毒の義務化や換気の徹底など感染拡大の防止対策に取り組んだ上で撮影を行なっております。

#韓国料理 #チゲ #サバ缶