【節約】平日5日間の夜ご飯/料理vlog

    閲覧いただきありがとうございます😊
    夫婦+赤ちゃんの家族で月食費2.5万円を目標にしています。
    簡単早く、そして節約できて、バランスの良い献立を目指して頑張っています!
    料理は下手で映えないご飯ばかりですが、何かのヒントやBGM代わりにしていただけると嬉しいです。

    チャプター

    00:00 オープニング
    00:10 月曜日
    1:15 火曜日
    1:57 水曜日
    3:05 木曜日
    4:44 金曜日

    ◎月曜日
    ガパオライス
    豆腐とワカメの味噌汁

    ◎火曜日
    豚キムチ丼
    えのきとしめじの味噌汁
    レタスのサラダ

    ◎水曜日
    小松菜ときのこの和風パスタ
    鶏胸肉の梅照り焼き

    ◎木曜日
    鶏胸肉のチンジャオロース
    チョレギサラダ
    ひじき煮じめ
    味噌汁

    ◎金曜日
    お好み焼き

    –食費2万円について–
    ・調味料、飲料、嗜好品は含みません
    ・米、パンなどの主食は含みます
    ・外食、テイクアウトは娯楽費とするので含みません。
    ・先月、先週から家にある食品の値段は含みません

    【今週の購入品 合計3,121円】
    内訳

    玉ねぎ       299円
    豚ひき肉      510円
    卵         158円
    ちくわ       85円
    じゃがいも     99円
    小松菜       89円
    鶏むね肉      293円
    レタス       95円
    人参        99円
    ピーマン      299円
    ササミ       228円
    バナナ       89円
    豚ひき肉      502円
    豆腐        58円
    ウインナー     199円

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    ありがとうございます。

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