40代シミ0の私が食べてる肌が透けるサラダ🥗#美容 #40代ショート #サラダ
*材料
にんじん２本
たまご2個
ブロッコリースプラウト お好み
（ドレッシング）
お酢 適量
めんつゆ 大さじ２
こみ油 適量
マヨネーズ大さじ２から３
すりごま お好み
*作り方
①ゆで卵をつくる。サラダ用は固茹での方がおすすめなので10分ほど茹でる
②にんじんは濡れたキッチンペーパーとラップで包み、7分レンチン
③１、２と調味料を合わせる
④ブロッコリースプラウトを散らして完成
#アラフォー美容
#垢抜ける方法
#自分磨き頑張る
#老化予防
#マイナス10歳肌
#アラフォー婚活女子
#アラフォー独身
#透明感爆上がり
#美肌サラダ
#シミ肝斑