【お弁当】お弁当作り/フライパン1つでお弁当/ピーマンの肉巻き

    [音楽] おはようございます今日も見てくださりありがとうございます今日のお弁当です ピーマンの肉巻きにしました [音楽] まず下リーマンを細切りにするよ スペね赤ピーマンもあったから 赤ピンはもね使ったかあ 玉ねぎは薄切りです えっ はっはっは あった [音楽] んなー握り込み今日からねこうクンでした web カニカマは斜めにザクザクと切ります [音楽] でねお肉にピーマンをのっけて ぐるぐるーっと巻きます 豚バラだったら良かったんだけど札響この厚切りのロースだったからね 4日付に負けるかなと思ったけどなんとかなりました [音楽] [音楽] 全体に小麦粉をまぶします 4日風逃げくっつくようにちょっと今日は凹面降ってる 卵焼きの準備デー [音楽] 今日はねー なんだっけ 青のりとね桜えびの卵焼きにしたんだ ぷっ そしてさ私びたろーすなあのちょっと厚切りのやつを解凍してて なんか生姜焼き丼にしようかなと思ったんだけど そういえばこの前だったかな 作ったからねぇ どうしようと思って朝コーヒー飲みながらねー 野菜スを開けて とりあえず10万があったから巻いてしまいと思ってまいた えっ 山小屋機の分量を超えで もうさぁにいさんち前に将吾役作ったのにねぇ すっかり忘れてさ 朝になってからどうしようって なった ススメなんでも忘れちゃう [音楽] あんぱねぇスティック王はねぇ 大目警報が出ているらしいです で昨日からねそれこそあの子の砂防さんに戦で 日にゃんじょうなんとかとか言ってるからねいっぱい降るのかなと思ったし今のところ は 大丈夫みたい [拍手] これで卵液は最後だから巻き終わり [音楽] デイ卵焼きの出来上がり そしたらねウィンナーを約定 [音楽] ごま油をねします [音楽] タマネギをど感想入れて 炒めるよ ピザタマネギが焦土腰なぁとってきたら神様もドンといえて 炒め合わせます これもね簡単でね美味しいいい [音楽] エネコの分業はこれで 玉ねぎと一緒に炒めているからね奄美が待ってにすごく美味しいよ うっはー目合わせてって 玉ねぎという ハニーカマーの おかか炒めの出来上がり [音楽] 油を熱します [音楽] 三つ巻きは巻き終わりを下に助け約4 [音楽] そしたらねぇ転がしながら全体をやってます [音楽] 利用したにしてるとさヴィッツジュからねーよ花粉ねー [音楽] しちゃ意味 焼き色がついたら さて大サビを入れません うって言っムーン 蒸し焼きにします でねー味付けはも簡単に焼き道の太郎 ザーッと 市焼肉のタレはずっとね金牛というところのを使っている飲料っていう名前かなんかに 大阪の会社かないって美味しいすごくこれが え誰推し狩り絡めて これでピーマンの肉巻きの出来上がりです 詰めます大場れ仕切ってご飯は傾斜をつけている そしてねピーマンの肉巻きは半分に切ってあるから 断面が見えるように詰めますそしたらさ 色ドリーがちょっと でもよくゲイルかな [音楽] ねもう一回大葉で仕切って 卵焼きはね底上げをして詰めるよ [音楽] 電源またいつもより薄めに切ってるから びゃーんて並べる [音楽] ぺカップにおかか炒めを入れて詰めるよ [音楽] そしてねウインナーをちょんちょんと詰めて ミニトマトをちょこんとのっけて 今日はねごま塩ふりかけです 梅干しをと添えて 今日のお弁当の出来上がり今日はねこんな感じのお弁当でした 材料と分量でますまた概要欄にも書いとくね 最後まで見てくださりありがとうございますチャンネル登録してもらえると嬉しいです でインしたもやってるので海洋欄にリンク貼っておきます よかったらそちらの方もホロウ をしてもらえるとなお嬉しいです以上です ではではよい1日は [音楽]

    ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
    アラフィフ主婦です☺
    鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

    《ピーマンの肉巻き》
    豚肉→100gくらい
    ピーマン→2〜3個
    小麦粉→適量
    酒(蒸し焼き用)→大さじ1
    焼肉のたれ→適量

    《玉ねぎとカニカマのおかか炒め》
    玉ねぎ→半分
    カニカマ→4本
    鰹節→小袋1
    胡麻油→大さじ1くらい
    濃口醤油→小さじ1

    《青海苔と桜海老の玉子焼き》
    卵→2個
    鶏がら出汁→小さじ半分
    薄口醤油→小さじ半分
    胡麻油→大さじ1
    青海苔→大さじ1
    桜海老→大さじ1

    ただ料理をしてるだけの動画です💦
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    ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

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    18件のコメント

    1. おはようございます☺️
      朝から大雨でウンザリ😫
      POMさんの動画が上がった瞬間オッシャーって喜んだら声がデカイからボリューム下げて静かに集中して観てねと娘に言われて🤣🤣🤣
      いざ見出したら極端過ぎて笑えるって😆
      今日無いのかな?と勝手に思ってたから🤣

    2. kaiさん~おはよ~ございます🥰

      今日もタレだけでご飯食べれちゃう~😋
      赤ピーマンみたことないの。
      みどりと同じ味なんですかね?
      彩りきれい~👏👏👏
      豚肉と巻いて…焼き肉のタレ~😋
      美味しいに決まってるわぁ~😊
      カニかま大好き~❣️
      でも…炒める発想がなかったので
      必ず余るので
      作ってみますね(^-^)
      しかも!玉ねぎとかつお節~
      これもまた最強~にうまいわね😋
      食べることしか考えてない~😁
      成長するはずだわぁ~🤣🤣🤣

      鹿児島は雨なのね。
      じめじめ嫌よね😞
      北海道は天気よいよ~☀️

      ゆっくりしましょうね😊
      お疲れ様です🤗

    3. おはようございます🤗
      徳島は今日も朝から大雨です😭
      ピーマンの肉巻き美味しそう〜😋
      ピーマン嫌いな息子も肉巻きにしたら食べてくれるので今日の夕食に作ろう〜🥰
      雨の中お買い物行きたくないけど行ってきま〜す🤣

    4. Kaiさん、おはよう😃ピーマン彩りがきれいですよね❗️うちは、主人も娘もピーマン嫌いなので、お弁当に入れることはないなぁ…ピーマンは、まず買わないなぁ…

    5. 焼肉のタレと麺つゆは絶対あると便利です🙋‍♀️金龍は関西では有名😊
      パプリカも最近は近くのスーパーもたくさん出てきてありがたい☝️
      肉巻きの断面鮮やか🥩綺麗だね👏👍❣️

    6. ponponさん、おはようございます😄
      ピーマンの肉巻き大好き😋😋
      材料あるから作ろっと!🥰🥰
      断面が綺麗だよね🤗🤗
      今日は、友達とお出掛けでーす
      🚖💨💨
      買い物が楽しみ~🤣🤣
      ラナンキュラスとカサブランカ買って来る🥰🥰

    7. ピーマンの緑と赤が何とも綺麗👏開けた瞬間笑顔の旦那さん👍💕味もいいのだから、最高の奥さんだよね。

    8. Kaiさん、おはようございます。彩り綺麗ですね✨ピーマンの肉詰めの逆バージョンで、肉巻き‼️彩り綺麗ですね✨次回は、それを作ってみたいと思います😃献立も、昨日豚肉だったし、一昨日鶏肉だったから❗って迷いますよね😁
      その気持ち分かるわぁ~‼️玉ねぎカニカマ❕作ってみたいと思います🎵
      ピーマンの肉詰めを作る時、立て半分切り派⁉️筒じょう派⁉️ですか⁉️筒じょうの方が切ったとき可愛く見えますが、私は挽き肉だし中まで日が通るかなって⁉️心配で、いつも半分切りしてしまいます。Kaiさんが筒じょう派だったら、大体なん分ぐらい加熱すれば良いのか⁉️教えて頂けますか😃

    9. おはようございます😃
      今日の赤ピーマン🫑綺麗だわっ❗️
      あっ、この前、初めて赤ピーマン🫑スーパーで売ってるの見たけど普通のピーマンは1袋98円やけど赤ピーマン250円位で、高っと思たわっ。😅
      彩りでならパプリカで良かろうって。

    10. 今日のお弁当 カラフルデスね😀
      赤色も目に付いて💁
      かいさんのお弁当作り見るまで底上げって方法知りませんでした😅
      今は時々孫弁作ってますので 参考になってます🙆

    11. Kaiさん😊
      ガスコンロのまわりが
      いつも、ピカピカで気持ちが良いですねぇ〜😊
      お掃除の仕方、是非
      教えて欲しいです。

    12. カニカマと玉ねぎのおかか炒め美味しそう😊今度、作ってみます。
      kaiさんのお弁当はいつも彩りが綺麗ですね!

    13. Kaiさんこんばんは⭐️
      この日私は同じタイプのお肉で生姜焼き乗っけ弁当にしました。
      このお肉で肉巻きをしたらボリューム出ますね!
      ピーマンの赤が入ると綺麗😍
      Kaiさんの動画のおかげでお弁当のモチベーション下がってません!
      美味しいと空のお弁当持って帰ってくると嬉しいです☺️