ササミときゅうりの中華サラダ #幼児食 #簡単レシピ #野菜嫌い #料理 #偏食 #自炊

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手間ひまかけないパパご飯🍳
家族みんながおいしいレシピを紹介している
ヒロです😌

今回は、大人も子どももおいしい副菜！
鶏ささみときゅうりの中華サラダだよ🍽️
レシピはこちら↓↓↓

材料　
鶏ささみ…3本
酒…大さじ1

きゅうり…1本
塩…ひとつまみ

(A)すりごま…大さじ1
(A)砂糖…大さじ1
(A)醤油…小さじ1
(A)酢…小さじ1
(A)ごま油…少々

手順🥣
①鶏ササミは筋取りをし、フォークで穴を開けたら酒を入れて、ラップをしてから600w3分でレンチンする。
冷えたらササミはほぐしておく。
(後でササミをほぐすので、筋はその時にとってもOK)
②きゅうりを縦に半分切ってから、薄く斜め切りしていく。
③袋にきゅうりと塩をひとつまみ入れ、揉み込んで5分程度置いてから水分を抜く。
④材料(A)を混ぜ合わせてから、ほぐしたササミときゅうりを混ぜたら完成。
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍

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