【米粉チョコクッキー】レシピはコメント欄に👩🏻‍🍳🍴 𓂃⋆* #shorts

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recipe /
米粉チョコクッキー

┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・溶き卵…20g
・ココアパウダー…6g
・米粉…30g
・てんさい糖シロップ…15g

▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨

┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

①材料を全て混ぜる
②クッキングシートの上で薄く伸ばす
③お好きな大きさにカットする
④レンチン600w2分30秒(500w3分)

▶︎Point
生地がベタついていたら、米粉の量を追加して調整してみてください♪
焦げないように様子を見ながらレンチン♡

┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

カロリー:212kcal
たんぱく質:5.5g
脂質:3.5g
糖質:38.8g
食物繊維:2.9g
食塩相当量:0.1g
参考程度に♡
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#低糖質スイーツ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリースイーツ #低糖質おやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #グルテンフリーおやつ #低糖質レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉クッキー

47件のコメント

  1. 簡単ヘルシーおやつはこちら👇🏻
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    ・米粉…30g
    ・てんさい糖シロップ…15g

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    ┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

    ①材料を全て混ぜる
    ②クッキングシートの上で薄く伸ばす
    ③お好きな大きさにカットする
    ④レンチン600w2分30秒(500w3分)

    ▶︎Point
    生地がベタついていたら、米粉の量を追加して調整してみてください♪
    焦げないように様子を見ながらレンチン♡

    ┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

    カロリー:212kcal
    たんぱく質:5.5g
    脂質:3.5g
    糖質:38.8g
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  2. ?!米粉チョコクッキー?!
    作ってみよ💪3分後、、、、、

    大成功しました♪♪ありがとうございます😭クッキーとか、
    洗い物があるから、作らなかったけど、これなら絶対また作ります🫶🏻
      ↑
    あとこの絵文字🫶🏻めいりりさんの影響です笑笑!めっちゃ使ってます笑!

  3. ありがとうございます!!
    作ってみたんだけど成功しました!クソまずいクッキーが出来ました!

  4. いつも作らせてもらってます☺️💖
    作る際何回も見るので、BGMのレパートリーが増えたら嬉しいなと思います…!

  5. 作ったら、生地伸ばした後クッキングシート剥がす時にめちゃくちゃ生地が剥がれちゃったんだけど原因なにかな?

  6. 作ってみました!
    簡単でお菓子作り初心者の私でも作れてリピ確です。
    素敵なレシピありがとうございます❤

  7. 20gと書いてあったのにめんどくて卵一個まるまる入れてしまいドロドロになりましたがベーキングパウダーを入れてマグカップに入れて1分半レンチンするといい感じにケーキが出来ました!

  8. 瓦煎餅の食感と味もそう感じました。カリカリなのに一部ふにゃふにゃ食感な部分もあり焼けてない部分もありましたが、7割カリカリ3割ふにゃでした。コゲの味の部分もあり焼くのが難しい😅フニャの部分は薄い箇所もありました。レンジの位置的な問題でしょうか?

  9. 抹茶味も、おいしそう…!
    流石にココアパウダーと同じ量抹茶パウダー入れるわけにはいかないかな…

  10. 味は美味しいけど分量難しいです😢
    一回目はふわふわなっちゃったけど
    2回目は失敗したかなと思ったけど冷めたら固いところと柔いとこもあって半分成功って感じでした、動画みたいに次はうまく作りたいなー🥹✨️

  11. もう少し甘くしたいのですが、シロップを多めにした分、他も同じだけ多くすれば上手く行くでしょうか?

    ちなみに一回目は沢山食べたいという思いから薄く伸ばし過ぎた結果、クッキングシートから剥がれずもったいないことになりました😂でも直ぐに二回目が作れる手軽さだったので助かりました!!

  12. 先ほど作りました!
    焦げないように指定の時間より短く加熱してその後追い加熱しました。
    上手くできるか心配でしたがとてもおいしくパリパリに出来ました😋また作りたいと思います!ありがとうございました!😊

  13. はちみつで代用して作ってみました!
    焼けたばっかりの時、ちょっと柔らかくて心配だったんですけど冷ましたらパリパリになってて美味しかったです!

  14. 作ってみました!めっちゃ美味しかったです
    少ないか?って思ってたけどぼりっぼりすぎてよく噛むのでかなり満足感があります
    正直半分ぐらい食べたところで明日に持ち越そうかなって思うぐらいです😅
    余った卵は耐熱容器に移して味付けてチーズを入れてレンチンするとオムレツができて組み合わせとしては微妙かもですけど簡単で美味しいのでオススメです

  15. 2回作ってみました😊

    1回目 ドロドロ めちゃくちゃ薄い 硬い所柔らかい所半々 ちょい焦げ 甘さ控えめ
    結果:微妙

    2回目 米粉多め+純ココア多め+砂糖 硬さOK 厚め
    結果:厚いから硬過ぎる

    1回目も2回目も生地を伸ばす時くっ付いてしまう
    剥がして生地に乗せるが厚くなり均等にならない
    何でなのー😢!?
    下クッキングシート上ラップならくっ付かないのかな😢?

  16. 2回やったけど上手くできませんでした。
    これは、鉄板に乗せないでレンチンですか?
    また、卵がフリーサイズの場合はどうしたら良いでしょうか?
    生地の時点でとても柔らかくてクッキングシートから上手く外れません…

  17. さっき、作りました✌️
    卵全部入れたから、米粉増やして😊
    岩塩かけて焼いたら美味しかったから、次は焼く前に蜂蜜塗って岩塩かけて、焼いてみようと思います!
    パリボリ最高❤Thank you❤

  18. 分量、ワット数、時間、表記のまま作っているのですが
    パリパリにならないのです😢アドバイスありましたら欲しいです😢

  19. 2回作ってみました!2回ともパリパリで美味しく出来ました😆素敵なレシピを共有してくださりありがとうございます🩷

  20. ココアパウダーの代用品ってありませんか?
    流石にココアパウダー買ってて感じですよね😓
    もし代用品がありましたら教えてください🙏