【発酵・腸活レシピ】【きのこレシピ】【発酵食品 腸活】【塩麹きのこ】【秋の食材でご馳走メニュー】#塩麹#麹#塩麹レシピ#腸活#きのこ料理#秋の食材レシピ#簡単料理

    【塩麹きのこの作り方】
    好きなきのこ300g
    塩麹大さじ3(60g)

    きのこを茹でて水を切ったら塩麹と和える

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