介護食レシピ | 麻婆豆腐

使用食材(1人前)
NEW素材deソフト(豚ロース) – 20g
やさしい素材(とけないながねぎ) – 5g
やさしい素材(とけないほうれんそう) – 3g
絹ごし豆腐 – 40g
ごま油 – 1g
A.中華スープ – 25g
A.砂糖 – 1g
A.しょうゆ – 1.5g
A.おろししょうが – 1g
A.おろしにんにく – 1g
A.豆板醤 – 0.5g
A.甜麺醤 – 2g

作り方
1.Aを合わせて混ぜる。
2.豆腐は2cm各に切る。
3.とけないながねぎ、とけないほうれんそうはみじん切りにする。
4.豚ロースをホテルパンに並べスチコンで蒸す。
5.4.をほぐし、2.と3、ごま油、Aを加え、混ぜ合わせる。
6.5.をスチコンで炒める。
7.6.をお皿に盛りつける。

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※調理温度・時間は目安です。
※調理時間はカットした大きさ、火力、調理機器の種類によって異なります。
※商品の仕様や調理方法が変更される場合がございます。

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