うなぎのぶっかけそうめん【きちんとキッチンbydaiei】
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うなぎのぶっかけそうめん
【参考】
1人当たり単価 575円(調味料除く)
1人当たりカロリー 673kcal
所要時間 10分
【材料…2名分】
うなぎ蒲焼…1尾
温泉たまご…2個
大葉…5枚
きゅうり…1/3本
たくあん…30g
白いりごま…大さじ1
そうめん…200g
☆めんつゆ(かけつゆ用に濃いめに希釈したもの)…200ml
☆酢…大さじ1
【手順】
1.大葉は茎を取り、細切りにする。きゅうり、たくあんは3mm幅の細切りにする。うなぎは1㎝幅に切る。
2.☆を合わせ冷やしておく。
3.熱湯を沸かし、そうめんを表示に従ってゆで、冷水に取って水気をよくきる。
4.器に盛り、1の具材をのせて、2のつゆをかける。仕上げに温泉卵をのせて白いりごまをかけ、よく混ぜながら食べる。
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