🌸🍑【おうち料理*28】簡単☆さっぱり梅じゃこご飯♪お弁当にも♡Plum dried young sardine rice♬
ご視聴ありがとうございます(*^-^*)
お弁当にもピッタリ🍱簡単にすぐできる混ぜご飯です🍚
こちら↓にレシピなどを載せています☆
◇梅じゃこご飯の材料(2~3人分)
温かいご飯・・・300~400グラム
ちりめんじゃこ・・・30~40グラム
梅干し・・・2~3個
青じそ・・・5枚
✤梅じゃこご飯の作り方✤
・青じそは洗って拭いてから切ります
・梅干しは種をとってからたたきます
・ボウルに温かいご飯・ちりめんじゃこ・青じそ・梅干しを入れて、混ぜたらできあがりです
お弁当動画もよろしくお願い致します☆
🍱前回のお弁当動画はこちら↓一品弁当☆夏野菜のドライカレー弁当です♬
🍱前々回のお弁当動画はこちら↓暑い夏にさっぱり☆そうめん弁当です♬
🌸今までのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍱✨
👇一品だけのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです✦
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🏠前回のおうち料理はこちら↓簡単☆レタスとコーンのチャーハン♪ショート動画です♬
🏠前々回のおうち動画はこちら↓冷やし中華はじめました♪ショート動画です♬
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🌷番外編もあります➩【番外編#3】今回は新たな企画♪顔出し?やっぱり主人に協力してもらいました♬です👇
ご視聴ありがとうございます(*^-^*)
朝早く起きるのは苦手ですが、なんとか起きて主人のお弁当を作っています。
少しでも朝を楽にするために、野菜などを切るのはほとんど前日です☆
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よろしくお願い致します。
Thank you for watching (*^-^*)
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It is a video of making a lunch box(Obento)🍱✨
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#shorts#はなもも主婦#おうち料理#大人のお弁当#梅じゃこご飯#混ぜご飯#さっぱり#料理動画#はなもも







33件のコメント
きゃ〜美味しそう〜😍さっぱりしてて絶対パクパク食べちゃいますね〜∩^ω^∩
美味しそうです😋😋😋💯‼️👍
暑い日によさそう😃‼️👍
混ぜるだけなら簡単ですね
Ça va toi maintenant? Tu as bien passée les deux vaccines 💉 ?
はなももちゃん🎵
夏バテ気味の時にも食べられそうですね🤗
大葉〜!そんなに使って贅沢です‼️
めっちゃ美味しそう👍
とてもヘルシーで、また食べやすそうですね👍💕
毎日暑いから
さっぱり頂けて美味しそうですね
いくらでもいけちゃいそう
キッチンも凄く奇麗ですね😊💖👍
さっぱり頂けてめちゃ美味しそうですね
食欲そそるサッパリご飯!最高やん!😋👍🌸🍑
こんにちは😃ショート動画ですね‼️‼️美味しそうです!!
おはようございます😉
素晴らしい✨朝から見る✨お弁当✨癒されました✨
ありがとうございます⛩️
今の季節サッパリとしたものがいいですね
美味しそうです💫💫💫👍
おはようございます😀
これはサッパリして良いねぇー😀
おにぎりみたいにしてどっかで食べたいね😀
大葉に梅😆👍
この季節ぴったり😘👍
さっぱりサイコーですねー😘🤝😆
梅じゃこご飯、この暑い季節、食欲を掻き立てますね。😀
さっぱりご飯🍚🎐🎐🎐
いいですね~😄
梅干し叩く音!笑った😂😂
はなももちゃん♪こんばんは( ´∀`)💓
まるで私の為に作ってくれたーーw😂
これ!美味しいでしょう♪間違いなくw
即真似したい😃ベランダに大葉があるの⭐️去年植えたのがまたいっぱい❤️💕
わぁ~美味しそう💕💕
梅干しみてヨダレが口の中にたまりました😆😆
夏には塩分が欲しいからとても良いですね‼️
食べたいっ👍プッシュ
おはようございます🤗ペコリ
これは✨ 簡単で さっぱり
美味しそうです🥰 作れそーデス💓
包丁さばき カッコイイですねー(°▽°)
ありがとうございます ルン♪💨🐢💤
クエン酸たくさん摂れて
夏バテ知らずだね👍
こんにちは〜はなももさん@(・●・)@遊びに寄らせて頂きました💕めちゃくちゃアッサリ飯ですね。やっぱりこの暑さですからねー食欲が減退しますもんね。こう言ったご飯🍚が欲しくなりますよね。思わず👍をポチンと押させて頂きました(//∇//)また寄らせて頂きまーす♪次回作も楽しみにしていまーす♬
めっちゃ簡単でサッパリ美味しそうです😋
夏場に大活躍しそう💕美味しそう💕💕
この夏に似合った食材で🙌美味しそうです😆
梅を使うことでサッパリ食べれるしミネラル補給にもいいですね😋🎶
梅じゃこごはん最高ですね!大好き!
栄養満点で、梅干しは体にもよいし、
カルシウム豊富でこれはもう
子どもに食べさせたいですね!
骨粗しょう症予防で私も食べなきゃです(笑)😂💕
しそ刻んで✨梅干し刻んで✨じゃこ入れて♥️さっぱり今の季節にとっても美味そうなごはんですね😍
こんにちは😍😍😍🌹🌹🌹
さっぱりして、おいしそうです😋😋😋👌
ゴハンたくさん食べちゃいそうだ😂😂😂💪
はなももさん、こんばんは❤️❤️
あれ?見逃してしまってました
😭💦💦
梅ジャコご飯🍚いいですね〜🥰
紫蘇も大好きなんです🥰
夏には、食欲がない時に食べたくなるレシピですね🤭💕💕
今日もすごく美味しそうでした💕
こんにちは☀️
コメントが表示されなくてこちらに遊びに来ました😊
マリオデラックスは懐かしさもありますが、楽しいですよね☺️✨
梅じゃこ美味しそうです😺⤴️⤴️
おじょうずね、梅さっぱりしてていいですね、おいしそうです、食べたいです、癒されました、ずっと見ていたいですね、次の動画も楽しみに待ってますね😸
おにぎりにして、持っていきたい~😋💖
ふりかけではなく、きちんと作る!さすが、はなもも主婦さんです😊👍✨私もこういうのが、サクッと作れるようになりたいです(笑)