スムージー日記#23 私のスムージーレシピ
今朝のスムージー星★★３つ。普通に美味しいやつです❣️今朝は豆乳を入れたいと思っていたら冷蔵庫に無かった😅常備しておかないといけませんね。
小松菜は栄養素が高い野菜として知られていますが、鉄分、カルシウムが多いので、貧血気味だったり骨粗鬆症が気になる方にオススメな野菜です💁♀️✨
私は袋を開けて使ったら残った小松菜は悪くならないように冷凍します。忙しい朝にとっても便利ですよ〜。
今週もがんばろ〜。
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