【味付けは塩のみ!!】ミネストローネ!
今回は、ミネストローネのレシピを紹介します!
なんと!!味付けは塩だけです(^^)/
野菜の旨味たっぷり!
野菜をたくさん食べれるスープです!!
免疫力アップ!
ダイエット効果抜群!!
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レシピ名:ゴーヤーチャンプルー
分量:お鍋たっぷり
-材料-
●人参 1本
●セロリ 1本
●トマト 小さめ3個
●玉ねぎ 小さめ2個
●キャベツ 1/4個
●大豆(水煮パック)60g
●ベーコン 100g
●にんにく 1片
●水 800cc
-調味料-
●オリーブオイル 大さじ2
●塩 小さじ1(適量)
-トッピング-
●パルメザンチーズ 適量
●パセリ 適量
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#ミネストローネ #免疫力アップ #ダイエット #トマト







1件のコメント
ミネストローネも大好きです。いつも缶詰のを買ってます。一度チャレンジしてみます。