【レンジでチャーハン第2弾】簡単!美味しい!オートミールチャーハン5選#2【ズボラ飯】

    電子レンジで作るオートミールチャーハン第2弾です!
    簡単に作れるので、ぜひ試してみてください(^^)

    0:00 オートミール計測
    0:25 明太バター
    2:00 納豆キムチ
    3:33 そば飯
    4:44 ケチャップ
    5:55 海鮮ガーリック

    【材料/分量】

    《明太バター》
    オートミール/ 40g
    水/ 60ml
    卵/ 1個
    明太子/ 30g
    ねぎ/ 10g
    えのき/ 30g
    塩こしょう/ 少々
    しょうゆ/ 小さじ1
    バター/ 8g
    きざみのり/ 適量

    《納豆キムチ》
    オートミール/ 40g
    水/ 60ml
    卵/ 1個
    納豆/ 1パック
    キムチ/ 50g
    ねぎ/ 10g
    塩こしょう/ 少々
    しょうゆ/ 小さじ1
    卵黄/ 1個

    《そば飯》
    オートミール/ 40g
    水/ 60ml
    卵/ 1個
    豚ミンチ/ 50g
    ねぎ/ 10g
    焼そばソース/ 大さじ1
    マヨネーズ/ 大さじ1
    青のり/ 適量
    紅生姜/ 適量

    《ケチャップ焼飯》
    オートミール/ 40g
    水/ 60ml
    卵/ 1個
    ウインナー/ 4本
    ミックスベジタブル/ 30g
    ケチャップ/ 大さじ1.5
    粉チーズ/ 小さじ1
    パセリ/ 適量

    《海鮮ガーリック》
    オートミール/ 40g
    水/ 60ml
    卵/ 1個
    シーフードミックス/ 50g
    ねぎ/ 10g
    にんにく/ 2cm
    塩こしょう/ 少々
    塩ダレ/ 大さじ1.5
    糸唐辛子/ 適量

    この動画がよかったらチャンネル登録や高評価をお願いします!
    他のSNSもフォローお願いします!

    《SNS》
    Instagram: https://www.instagram.com/tanpcuo/
    Twitter: https://twitter.com/tanpcuo

    チャンネル登録よろしくお願いします!
    http://www.youtube.com/channel/【uodhhi65】?sub_confirmation=1
    #オートミール#チャーハン#レンジ#レシピ#簡単

    10件のコメント

    1. 【材料/分量】
      0:25
      《明太バター》
      オートミール/ 40g
      水/ 60ml
      卵/ 1個
      明太子/ 30g
      ねぎ/ 10g
      えのき/ 30g
      塩こしょう/ 少々
      しょうゆ/ 小さじ1
      バター/ 8g
      きざみのり/ 適量

      2:00
      《納豆キムチ》
      オートミール/ 40g
      水/ 60ml
      卵/ 1個
      納豆/ 1パック
      キムチ/ 50g
      ねぎ/ 10g
      塩こしょう/ 少々
      しょうゆ/ 小さじ1
      卵黄/ 1個

      3:33
      《そば飯》
      オートミール/ 40g
      水/ 60ml
      卵/ 1個
      豚ミンチ/ 50g
      ねぎ/ 10g
      焼そばソース/ 大さじ1
      マヨネーズ/ 大さじ1
      青のり/ 適量
      紅生姜/ 適量

      4:44
      《ケチャップ焼飯》
      オートミール/ 40g
      水/ 60ml
      卵/ 1個
      ウインナー/ 4本
      ミックスベジタブル/ 30g
      ケチャップ/ 大さじ1.5
      粉チーズ/ 小さじ1
      パセリ/ 適量

      5:55
      《海鮮ガーリック》
      オートミール/ 40g
      水/ 60ml
      卵/ 1個
      シーフードミックス/ 50g
      ねぎ/ 10g
      にんにく/ 2cm
      塩こしょう/ 少々
      塩ダレ/ 大さじ1.5
      糸唐辛子/ 適量

    2. 今回もとても美味しそうなレシピばかりでワクワクしています。
      何気にチャンネル登録者数も増えていて今後もっと増えると思っています。
      レシピの手軽さ・間違いない美味しさ・オーツ牧場さんの面白さにもっと皆さん気付いて欲しい♥

    3. 早速試してみます👌片手で卵が割れるなんて、天才です✨皆美味しそうです❤️

    4. 最近オートミールを食べ始めたので、すごくありがたいです!♡
      種類もいっぱいあってすごくためになります✨

      言葉のチョイスがかわいくてうふふ♡ってなります( *´艸`)

      これからも楽しみにしてます