レンジで簡単 オートミールの茶碗蒸しがめでたいし、美味しい♡/ダイエットレシピ/oatmeal/

    チャンネル登録→ http://www.youtube.com/channel/UCP3vVwcNl_xTEDcKtT6JIhA?sub_confirmation=1

    インスタグラムのフォロー待ってます!
    一緒にダイエット頑張りましょう

    instagram @diet.otoko19860816

    https://www.instagram.com/diet.otoko19860816

    スギナガプロデュースのグッズ
    https://suzuri.jp/dietotoko19860816

    ♡オートミール♡

    ダイエットの再生リスト

    ダイエットの教科書

    コンビニダイエット商品

    ダイエット検証企画

    #オートミール #ダイエット #レシピ動画 #オートミールレシピ #茶碗蒸し

    5件のコメント

    1. エビ🦐入ってるから豪華です😊✨
      レンチンでてぎるならやってみよー✨
      わたしもだんだん主食がオートミール思考に🥣お米炊くより便利ですきです
      きょうはオートミールと水とめんつゆとめんたいこまぜてレンジしたやつにチーズ乗っけてやいたものがとても美味しかったです
      なんか、生ゴミもでないし食器もたくさん洗わなくてすむし
      すごくオートミール推しになってきました笑笑
      たくさん動画遡ってみてみますレシピ

    2. 俺も茶碗蒸しってつくんのってやってみようかなと思ってんけんども♪やり方って茶碗蒸しにも色々とあんだなと思っとんのよね?