【ホットクック】鶏むね肉もやしの黒胡椒炒め

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    ●鶏むね肉もやしの黒胡椒炒め

    〈材料〉
    ⚫︎鶏むね肉・・・・・・1/2枚
    ⚫︎片栗粉・・・・・・大さじ1
    ⚫︎酒・・・・・・・・小さじ1
    ⚫︎醤油・・・・・・・小さじ1
    ⚫︎もやし・・・・・・・250g
    ⚫︎オリーブオイル・・・15cc
    ⚫︎醤油・・・・・・・・大さじ1
    ⚫︎みりん・・・・・・大さじ1/2
    ⚫︎ブラックペッパー・お好みの量

    〈作り方〉
    ❶鶏むね肉はそぎ切りにして、片栗粉をまぶし、酒、醤油を揉み込む
    ❷鍋にもやし、鶏むね肉の順に入れ、オリーブオイル、醤油、みりんを入れ、軽くかき混ぜる
    ❸ ホットクックにセットし、自動メニュー【ほうれん草・小松菜(ゆで)】で調理スタート
    ❹全体を軽く混ぜて、器に盛りつけブラックペッパーをかければ完成

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