【ヘルシー】油で揚げずに作る！栗たんかぼちゃコロッケ
[音楽] ブーブーペ ううっうぅうう do 6分 [音楽] フープ国王殺し [音楽] voodoo ファ [音楽] ん 0寸 ん ブブブブブッは うほわぁ ていた ame me
油で揚げないからとってもヘルシー！
おかずにもおやつにもなるかぼちゃレシピです。
今回は、400ｇのかぼちゃで3人分のコロッケを作りました～
栗のようなホクホク感と甘みが特徴の「栗たんかぼちゃ」。甘さは想像以上！！
JA南彩管内の久喜市で栽培されています。
直売所や一部スーパーでも販売中！
↓JA南彩のかぼちゃレシピはこちら↓
かぼちゃの冷製スープ
https://youtu.be/nfa40EUBvUY
▶JA南彩ホームページ
https://www.ja-nansai.or.jp/
#かぼちゃレシピ #コロッケ #ヘルシー